用什么泡脚好 四种泡脚材料养生又大补

热水泡脚的好处很多：有活血通络，预防感冒，增强身体的抗病能力的作用。泡脚时还应注意以下问题：泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏，最好吃完饭过1小时后再洗脚。

2016-07-28

随着天气慢慢变凉，大家都喜欢在晚上用热水泡泡脚以后再去入睡。其实在我们的泡脚水中可以适当放入一些有利于身体健康的东西这样泡脚效果会更好。下面我就为大家介绍一下秋天泡脚用什么好，有需要的朋友们一起来了解一下吧。

2016-10-25

泡脚是每天必做之事，简单的泡脚就给人带来的好处之多，可以暖身驱走寒气，促进睡眠，那泡脚的药材放些什么好呢?中药泡脚药方有哪些?感兴趣的朋友们跟小编一起来看看吧。

2016-10-30

一到冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。在入秋时养成足浴的习惯，有助于预防这些“小病”。小编介绍几个简便有效的足浴“小药方”，大家可以根据自己的症状进行选择。

2016-11-02

一到冬季，天气寒冷，容易出现感冒、生冻疮、手脚冰冷、咳嗽等小毛病。这个时候最合适泡脚养生了，泡脚可以驱寒暖身，如果泡脚水加点材料，还能缓解冬季常见病，下面小编推荐4种最适合冬季泡脚的材料，祛病强身，hold住健康好身体。

2016-12-26

每天用热水泡脚的好处及注意事项： 热水泡脚的好处：

2017-04-09

中药泡脚是日常养生健身的一种方法，在寒冷的冬天使用各种不同的中药泡脚会有不同的功效和作用。今天，想要为大家介绍的就是冬天中药泡脚的好处和方法，快来一起看看吧。

2017-04-16

冬天泡脚好处多，我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。冬季可用艾叶泡脚，那么，冬季艾叶泡脚的好处有哪些？下面中华养生网为你介绍……

2017-04-23

古人有云：“临睡濯足，安神静心，任三九北风寒，吾独尘埃外;温养之气足底升，濯去万千病”。历代的养生家泡脚作为养生祛疾，延年益寿好方法。如何泡脚能达到养生的目的？下面推荐四种泡脚方法，你可以来试一下……

2017-04-30

泡脚有什么好处?相信很多朋友并非十分了解，不过这都是我们应当知道的事情。那么，泡脚有什么好处呢?如何泡脚最好?

2017-05-02