高血压怎么降下来 建议从五方面着手降血压

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加

2016-10-29

众所周知，高血压是病，会引起心脏病发作、卒中甚至是肾衰，所以必须要治。那该咋治呢?降压药当然需要，但如果生活方式不予以改善，就很难达到降压效果。

2016-12-29

当气温出现变化的时候，很多的高血压患者又出现了血压升高的现象，患者也会出现失眠，头痛，头晕等不同的症状，如果高血压的现象比较严重，甚至可能会引起中风，其实只要我们在日常的生活中可以坚持几个习惯，也可以有效的缓解自己的高血压现象，一起来了解一下高血压怎么降下来。

2017-05-05

适量喝茶，对身体是有好处的。而根据选用不同的原料来泡茶，则会产生不同的功效。因此，引用具有保健功效的茶饮品，是我们生活中十分可取的做法。下面介绍几种降压茶，对于高血压患者是十分有效的保健饮品，大家可以试试。

2017-05-17

对于高血压患者，医生的嘱咐大都是多运动，多补维生素，控制体重少吃盐等这些生活饮食上需要注意的事项。的确，在药物治疗的同时辅以食疗会起到事半功倍的效果。下面就总结了一些对于降血压非常有效的食物供大家学习参考。

2017-05-19

饮食与高血压有很大的关系。摄盐过多可使血压升高，饱餐与甜食易使人发胖，肥胖易使血压升高。高血压患者的饮食中，既要保证充分的热量、脂肪和必需蛋白质，但又不宜过量。适当的多吃含蛋白质高的食物，如各种豆类及豆制品、蛋清、牛、羊、猪的瘦肉、鱼肉、鸡肉等。尽量少吃或不吃动物的内脏，因为动物内脏富含胆固醇，易使血脂增高。

2017-05-30

高血压形势严峻 我国约有2亿高血压患者，根据2002年调查数据，我国18岁以上成人高血压患病率为18.8%，估计目前我国约有2亿高血压患者，每10个成年人中就有2人患有高血压，约占全球高血压总人数的1/5。

2017-05-30

英国南安普顿大学和爱丁堡大学的实验医学和综合生物学学者进行的一项新研究发现：让皮肤接受阳光照射可以降低血压，从而降低了人们患上中风和心脏病发作的风险。鉴于心血管疾病而死亡的病例中有30%是由高血压所引起的，因此

2017-06-02

现代人很多都会被三高问题困扰，其中高血压和高血脂并存也尤为常见，有人说，自己想要知道高血压高血脂怎么治疗，希望通过了解后能够找到真正适合自己的治疗病症方法，那么，高血压高血脂怎么治疗呢？在实际治疗时候要注意哪些问题呢？一起来对高血压和高血脂治疗的情况做了解。

2017-06-12

血压高如不及时加以调理就会让问题变得更严重，甚至会影响到你的正常生活和身体健康，要是并发症严重的话后果更是不堪设想，所以说，选择合适方法调理是很有必要的事情，那么，血压高怎么调理呢？小编得知，调理血压高问题需要从五个方面着手，一起来看这五个方面内容。

2017-06-13