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脱发的预防有哪些方法?生活中很多人都被脱发所困扰,严重的影响正常生活和工作。那么脱发的预防方法有哪些呢?针对脱发的预防问题,我们的专家也给出了答案,下面一起来看看吧。
脱发的预防首先应该做好以下几点:
(1) 注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。
(2) 戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
(3) 不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。
(4) 多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
(5) 勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
(6) 烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。
(7) 不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。
(8) 节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。
(9) 空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
以上就是专家对脱发的预防方法的介绍,相信您对脱发的预防也有了一定的了解。如果您对脱发的预防还有什么疑问的话,请咨询我们的在线专家。
脱发有生理性脱发和病理性脱发之分。导致脱发的原因有很多,主要有遗传因素、内分泌失调、各种疾病、精神刺激、使用某些药物、营养不良、吸烟和饮酒等。然而,我们只要在日常生活中采取一些简便的措施,注意一些禁忌,便可以在很大程度上避免或抑制脱发。
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