长白山 北五味子 250g
直降40元
惠后:￥ 68.00 ￥108.00
立即购买
包邮
盗汗，一种是病又不算病的表现症状。因为其多发于熟睡中，且多汗的特性严重影响了人们的身心健康。那么盗汗吃什么好？那些食疗治盗汗？带着这话题，小编搜罗了些资料与大家分享。希望能够很好的帮助到大家。
一、吃什么好
1、红枣、乌梅各十个，或加桑叶１０克，浮小麦１５克，水煎服，治自汗、盗汗。
2、红枣７-１０枚，仙鹤草２０-５０克，水煎服。治盗汗。
3、治自汗、盗汗：桑椹子１０克，五味子１０克，水煎服，每日２次。〖宜忌〗脾胃虚寒腹泻者不宜服。
4、紫甘蔗皮适量，小麦一把，水煎去蔗皮，食麦饮汁，治盗汗。
二、食疗治盗汗
1、淮杞水鱼汤：
材料：淮山250克、杞子50克、圆肉10颗、牡蛎250克、水鱼1斤、生姜3片。
做法：用炖锅炖4小时。
功效：淮山健脾益肺，杞子补肾养肝，圆肉有安神益脾的功效，牡蛎能潜阳止汗，对患有盗汗型人士有显著效用。
2、黄芪党参汤：
材料：黄芪200克、党参100克、白术100克、防风75克、浮小麦75克、瘦肉100克。
做法：先将防风、浮小麦放入布袋内，与其他洗净的药材及瘦肉一起煲两小时。
功效：黄芪有固表止汗之效，党参能健脾益气。另外，白术健脾燥湿，浮小麦则益气止汗，适合气虚、阳虚及血虚等人士。
盗汗：晚上睡眠时出汗，时多时少，严重时衣服湿透，醒来时汗流自止。主要成因大多是由于心血不足，心脾受损或先天不足及后失调，血虚、阴虚为主。
3、泥鳅汤：
用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。
4、豆豉酒：
取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。
5、糯米煲猪肚：
每次用糯米500克、猪肚1个，把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后吃见风使舵喝汤，再将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。
6、红枣乌梅汤：
取红枣15枚、乌梅10枚，水煎服，每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天，对盗汗有疗效。
7、韭菜炒鲜虾：
每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳，加油急火共炒，熟后，加盐调味食用，每天1次。有补虚助阳，固泄等功效。可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患。
8、乌豆煲塘虱：
每次用乌豆100克、塘虱鱼2条，去内脏及鳃，加水适量煲之，豆熟时加盐、油食用。有养血益阴、滋肾调中等功效。民间用于治疗盗汗、自汗，病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症。
结语：盗汗吃什么好？那些食疗治盗汗？小编就与大家分享到这。希望这些建议都能够很好的帮助到大家，让大家能够通过合理的快乐食疗，来达到强身健体功效。望大家都能早日摆脱盗汗带来的苦恼。
盗汗，一种是病又不算病的表现症状。因为其多发于熟睡中，且多汗的特性严重影响了人们的身心健康。那么盗汗吃什么好？那些食疗治盗汗？带着这话题，小编搜罗了些资料与大家分享。希望能够很好的帮助到大家。
一、吃什么好
1、红枣、乌梅各十个，或加桑叶１０克，浮小麦１５克，水煎服，治自汗、盗汗。
2、红枣７-１０枚，仙鹤草２０-５０克，水煎服。治盗汗。
3、治自汗、盗汗：桑椹子１０克，五味子１０克，水煎服，每日２次。〖宜忌〗脾胃虚寒腹泻者不宜服。
4、紫甘蔗皮适量，小麦一把，水煎去蔗皮，食麦饮汁，治盗汗。
二、食疗治盗汗
1、淮杞水鱼汤：
材料：淮山250克、杞子50克、圆肉10颗、牡蛎250克、水鱼1斤、生姜3片。
做法：用炖锅炖4小时。
功效：淮山健脾益肺，杞子补肾养肝，圆肉有安神益脾的功效，牡蛎能潜阳止汗，对患有盗汗型人士有显著效用。
2、黄芪党参汤：
材料：黄芪200克、党参100克、白术100克、防风75克、浮小麦75克、瘦肉100克。
做法：先将防风、浮小麦放入布袋内，与其他洗净的药材及瘦肉一起煲两小时。
功效：黄芪有固表止汗之效，党参能健脾益气。另外，白术健脾燥湿，浮小麦则益气止汗，适合气虚、阳虚及血虚等人士。
盗汗：晚上睡眠时出汗，时多时少，严重时衣服湿透，醒来时汗流自止。主要成因大多是由于心血不足，心脾受损或先天不足及后失调，血虚、阴虚为主。
3、泥鳅汤：
用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。
4、豆豉酒：
取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。
5、糯米煲猪肚：
每次用糯米500克、猪肚1个，把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后吃见风使舵喝汤，再将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。
6、红枣乌梅汤：
取红枣15枚、乌梅10枚，水煎服，每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天，对盗汗有疗效。
7、韭菜炒鲜虾：
每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳，加油急火共炒，熟后，加盐调味食用，每天1次。有补虚助阳，固泄等功效。可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患。
8、乌豆煲塘虱：
每次用乌豆100克、塘虱鱼2条，去内脏及鳃，加水适量煲之，豆熟时加盐、油食用。有养血益阴、滋肾调中等功效。民间用于治疗盗汗、自汗，病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症。
结语：盗汗吃什么好？那些食疗治盗汗？小编就与大家分享到这。希望这些建议都能够很好的帮助到大家，让大家能够通过合理的快乐食疗，来达到强身健体功效。望大家都能早日摆脱盗汗带来的苦恼。
