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秋季备孕须知,这几类食物相当于避孕药,需谨慎食用:
1、各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。蔬菜水果等要洗净后再食用,避免农药残留。
2、不熟的烧烤类食物
当人们接触了感染弓形虫病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时易被感染。被感染弓形虫后的妇女可能没有自觉症状,而当其妊娠时,感染的弓形虫可通过子宫感染给胎儿,引发胎儿畸形等。
3、含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品。
4、腌制食品
腌制食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体十分不利。
5、“壮阳药物”,减肥药品
“壮阳药”虽能够改善男性的性生活质量,但它却极有可能影响精子的质量与活动能力。而减肥药很有可能对女性身体产生毒副作用,对卵子造成伤害并影响受孕。
6、致敏食品
食用可能致敏的食物(致敏食物常因人而异)对胎儿的影响尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此,孕前的妈妈应该慎食。
三个饮食习惯会导致不孕不育:
1、吃过多熟食:
熟食可以说是百姓餐桌上必不可少的美味,然而熟食虽好,却不能多吃,很多熟食味道鲜美、香辣诱人,主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂,如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说,体内铝超标,会导致成熟精子的数量和质量都下降。对生育期女性来讲,铝元素超标则会导致胎儿发育异常。
2、老吃素:
很多女性为了追求身材苗条,选择全素饮食,这样很容易导致营养不良,可能会影响女性排卵规律,也会影响精子质量。 生个孩子,对很多事情都特别注意。
3、酗酒、吸烟:
酒精能杀死男性精子,可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠?血压,导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素,都会使精子形态异常,损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌,扰乱月经周期,影响正常排卵。
孕吃什么这是很多年轻的新婚夫妇都会研究的问题,小孩子是非常可爱的,很多年轻夫妻也非常喜欢小孩,一旦结婚了就想立马要小孩,但是这个事情是急不来的,吃什么有利于快速怀孕呢,下面来介绍:1、黑豆功效。补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。2、阿胶红枣。较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症
2016-09-09
对身怀六甲的准妈妈来说,秋天是比较舒服的季节。不过,要想做个健康的秋孕准妈妈,一定得做好“三防”———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。
2016-09-20
秋天是怀孕的好季节,很多夫妇都会想着在秋天拥有自己的宝宝。那么在秋天应该要注意些什么?这几类食物相当于避孕药,正在备孕的你们谨慎使用。
2016-12-12
怀孕是两个人的事,要想生一个聪明健康的宝宝那是需要男女双方共同努力的,男性日常生活中需要通过合理的饮食安排,有效提高精子质量,这样才会优生优育,因此在备孕前男性的饮食是非常重要的,那男性备孕前吃什么呢?下面一起了解一下。
2017-03-11
现在的年轻人,生活越来越好,身体越来越棒,但是,青年男女受孕的机会却是越来越少,受孕率越来越低。这是一个比较复杂的问题。但是,与现在人们的饮食习惯大有关系。下面的其中食物就有降低受孕率的可能,希望要想有个小宝宝的朋友们提高警惕了!
2017-04-11
孕期是难熬的,备孕时期同样如此。在备孕注意事项中,关于吃的总是特别多。以下几种食物,无论再馋,为了能怀一个健康的宝宝,请远离它们吧!
2017-04-21
其实在备孕的时候,还是没有什么太大的忌口的。在秋天,男女要多吃新鲜的蔬菜水果。下面小编来推荐几个。
2017-06-27
在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不是要你们完全忌口,而是多加留意勿要影响了顺利受孕。
2017-06-27
口服避孕药,大家知道的品牌不少了,而餐桌上有些常吃的食物,也是一剂“避孕药”!天了噜!备孕的准爸妈,记住下面这些食物,嘴下留心哟!
2017-06-27
对女性来说,怀孕和分娩是一个非常特殊的时期,在体内孕育新生命,是体力,心理和精神上的巨大考验,这就需要补充更多的营养物充实所需要的能量,保证胎儿生长所需。不同营养状况的备孕女性,饮食营养也有不同。
2017-06-29