相信大家都知道,如果在检查的时候发现自己的尿酸超出了500以上,那么就属于高尿酸血症。高尿酸血症的存在,必须要及时接受治疗,否则就可能会增加痛风的发作几率,那么尿酸高500多怎么降呢?希望大家一定要了解,这对于我们的健康来说会有一定的帮助。
尿酸高500多怎么降
三招降尿酸之多饮水:尿酸高的病人平时一定要多喝水,而且最好是白开水,白开水可以特别好地融解体内的有害的物质,帮助尿酸从身体里排泄出去。总而言之,只要是偏于碱性的饮品,尿酸高的人都是可以适量饮用,都对于排解体内的尿酸有益处。
三招降尿酸之限制嘌呤摄入:尿酸含量比较高的患者平日里不能吃嘌呤含量特别高的食物,避免增加体内尿酸的含量,加重病情。通常比较常见的嘌呤高的食物主要包括鱼肉、肉类、菠菜,另外还有扁豆、肝脏还有海参跟各种各样的贝类食物。
三招降尿酸之适量饮茶:虽然茶水当中的咖啡因在人体之内会逐渐代谢成为尿酸,但是因为茶水的利尿作用会十分快速地排出到体外,所以茶水之中的咖啡因也不会在人体当中大量积累。所以说,即便是尿酸高的患者们,平时也可以适量喝茶的,但是必须要注意适量饮茶。
降低尿酸偏方有哪些
尿酸高的患者朋友们也可以多吃一些红萝卜,其实红萝卜中却含有大量的维生素以及矿物质,而且胡萝卜是具有一定的清热解毒,化痰止咳的效果。当人体大量的吃胡萝卜是能够有效缓解关节性疼痛的症状,大家每天可以喝一些胡萝卜汁,能够起到非常好的治疗效果。
尿酸高患者朋友们也可以利用一些中药方剂来缓解病症,可以给患者用金钱草,车前子,防己,黄柏,地龙,水牛角,制川乌,制草鸟,蜈蚣,山慈菇,海藻,苍术,六曲,羌活,灵仙,红花,这些中成药直接用水煎煮服下,能够很好的缓解病症。
尿酸高的患者朋友们也可以吃一些红豆粥。其实红豆是具有非常好的清热利湿的效果,可以加红豆和白米一起煮成粥,最后加入糖调味即可食用,早晚可以各使用一次,能够有效的缓解病症。
尿酸高500多怎么降,我们可以发现,在生活中不仅需要多喝水,同时,在饮食中也应该控制嘌呤成分的摄入,否则对于自己的病情会造成不必要的困扰,多喝茶对于尿酸的排泄也会有一定的促进效果,帮助我们缓解疼痛的症状,减轻尿酸所造成的危害。