对于低烧问题，日常生活中就有许多解决方法。比如说食疗法中要多吃水果和蔬菜提高身体免疫力，运动法中有跑步运动后洗个热水澡，药物法中有口服退烧药或是直接去医院打点滴。其实，对于高烧不退症状，冰敷方法是一个简单而有效的缓解措施。此方法虽说简单，但要达到最好的效果，还是有很多应该注意的小细节。
为什么要使用冰敷方法缓解低烧不退
在诸多缓解低烧不退的方法中，冰敷方法可谓是最简单而又有效的一种方法了。直接用低温降温来达到退烧的效果，不仅比退烧药和打点滴减少了许多负面作用，其简单可操作性也是受到使用的原因之一。
使用冰敷方法的步骤
第一：准备好一大盆冷水和一条毛巾
第二：把毛巾放入冷水中使其充分湿润，用手把毛巾拧干
第三：直接把拧干的湿毛巾放入患者的额头等部位
冰敷方法应该注意的问题
虽然说冰敷方法简单，好操作，但也有其应该注意的小问题。
(1)冷水的水温不宜太低，毛巾尽量使用质量好、吸热性高的棉质毛巾
(2)在拧毛巾时不宜把毛巾拧得过干，应保持毛巾内含有一定的水分，但也不能太过湿润，一定要保持好那个度。
(3)毛巾一般隔5到10分钟就应该更换一次。一定不能让毛巾温度太高。
通过以上对冰敷方法的了解，你一定也有所收获。对于长期低烧不退，一定要引起充分的重视，使用冰敷方法缓解低烧，一定是一种受到越来越多人追捧的一方法。
