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红色枸杞在生活中是很常见的，适当的使用枸杞对我们的身体健康是有好处的。另外还有一种黑枸杞很多人都没有听说过，它一般都是野生的，当然黑枸杞的功效也是很多的，下面我们一起来看看野生黑枸杞的功效与作用有哪些?
男性吃黑枸杞的作用和功效
1、 增进视力：野生黑枸杞它里面还有花青素可以视网膜细胞中视紫质的再生成，对一些中毒近视和视网膜剥离等人群有增进视力的作用。而且在晚上的时候也可以增强视力，让我们看到更清楚。
2、 缓解多尿：野生黑枸杞也可以缓解尿多的情况，当然它也有抗疲劳、疏通血管、降压、保护心血管系统的作用。
3、 增强体质：男性朋友多吃黑枸杞，它也可以改善血液循环，恢复失去的微血管功效，让血管更有弹性。而且它对夜间痉挛、腿脚浮肿等也是有缓解作用，另外也可以增强体质，预防疾病发生。
4、 益精：黑枸杞还有益精的作用，男性朋友吃野生的黑枸杞对身体健康也是好的，它也可以提高性欲，一般阳痿、早泄等人群是可以服用黑枸杞。
女性吃黑枸杞的作用和功效
1、 抗衰老：女性都怕衰老，野生黑枸杞它有抗衰老的作用，主要是它里面的花青素有抗氧化性，可以消除身体的自由基，达到抗氧化的作用。而且平时的使用黑枸杞，还可以改善睡眠质量。
2、 美容养颜：黑枸杞它可以预防皮肤衰老，让我们的肌肤更细嫩有弹性。而且它也可以阻止紫外线对肌肤的伤害。
3、 滋补：黑枸杞它也有滋补、益精明目的作用，一般如果有头晕目眩、两眼昏花、心热病、心脏病、月经不调等情况可以使用黑枸杞调理身体。
综上所述，对于野生黑枸杞它的作用和功效我们清楚了，如果大家还想了解更多这方面的信息，除了咨询医药师外，也可以自行查阅相关资料了解。虽说黑枸杞它对我们的身体是有很多的好处，但是在使用的时候它的用量也是要严格控制，不能够随意增减。
