竹叶茶的清香相信很多人喝过之后都是意犹未尽，竹叶茶是用竹叶制作而成的天然茶品，在现代生活中普遍受到人们的喜爱，竹叶茶很好制作，取鲜叶用热水直接冲泡当做茶品饮用即可，竹叶茶虽然普遍但是竹叶茶却有很好的保健作用，竹叶茶的功效有很多，可以治疗疾病，但是竹叶茶也不能饮用太多，次啊面就带大家看一下竹叶茶的功效和注意事项。
竹叶茶的功效
竹叶茶的食疗保健和药用有很久的历史了，之所以竹叶茶受人们喜爱，是因为竹叶中含有大量对人体有益的营养元素，竹叶中含有的黄酮不仅具有抗菌消炎的作用，而且可以增强人体的免疫力，同时黄酮的作用还可以调节血脂；常喝竹叶茶还可以抵抗衰老，对老年人胆固醇，大脑记忆都有很好的帮助；此外常喝竹叶茶还可以美化肌肤，利尿，解暑。
喝竹叶茶的注意事项
竹叶茶的保健功效已被广泛的认可，但竹叶茶虽对人体有好处，但是饮用竹叶茶同样也有禁忌，有很多的人群并不适合饮用或多饮竹叶茶，首先对于怀孕的人群来说，就不能多喝竹叶茶，竹叶性寒，如果怀孕期间饮用竹叶茶可能会导致流产的发生；其次竹叶茶冲泡也有讲究，竹叶茶不适合久煮，否则会降低药效；再就是凡事过犹不及，虽然竹叶没有毒副作用，但是饮用过多同样对身体不好；对于肠胃比较虚弱的人群也不适合饮用竹叶茶，竹叶含有大量的粗纤维，对脾胃虚弱的人来说不易消化。
通过以上介绍我们对竹叶茶就有了深刻的认识，竹叶茶保健效果好，竹叶茶的功效显著，对人体有很多的妙用，所以建议大家平时可以常喝竹叶茶，但是一定要注意以上喝竹叶茶的禁忌。
