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荷叶茶的做法 荷叶茶的制法大盘点

荷叶茶相信大家都不陌生了,对于荷叶茶的功效相信大家都已经有所了解了,如果要在家里制作荷叶茶,就需要了解荷叶茶的制法,不同类型的荷叶茶制作的方法都有所不同,防暑降温、降低高血压等,几种类型的荷叶茶有不同的制法,下面看看荷叶茶的几种不同制作方法。

常见的荷叶茶的制法

食材包括:荷叶、山楂、玫瑰花茶、决明子以及枸杞这五种,首先我们准备自己所需的材料,并将其放入茶碗之中,并在茶碗中加入适量的开水,并盖上茶盖,两分钟后,将茶水用滤网滤出,倒残渣,就可以饮用。

决明子具有清心明目的功效,对于肝肾器官的保养有很大帮助,加入山楂具有降压解脂、清理肠胃等功效,还能够增强人体免疫力,枸杞也具有养肝明目、润肺生津等功效,而玫瑰花茶可以美容养颜、通经活血,与干荷叶共同制作成荷叶茶,有很好的养生功效。

不同类型的荷叶茶的制作

1、防暑降温荷叶茶:准备办张干荷叶,并将其切成小块,然后干荷叶与10克中药滑石和白术,6克甘草,放入锅中煮20分钟左右,滤去残渣后放入少量白糖搅匀,冷却后就可以饮用。

2、降血压荷叶茶:降血压的荷叶茶需要的是新鲜的荷叶,取适量的荷叶切成小块,加水煮沸就可以了。

3、调理便秘荷叶茶:准备荷叶3克即可,再加上决明子6克、玫瑰花3朵,直接用开水冲泡后便可饮用,对于便秘的朋友有很大帮助。

大家可以尝试一下上面的几种制作方法,根据自己的需求,制作荷叶茶,不要盲目饮用荷叶茶,希望小编的介绍能够给大家带来帮助,也希望大家能够认真的了解一下荷叶茶的相关常识。


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