桂圆红枣茶怎么喝 桂圆红枣茶的功效

现在很多女性朋友都喜欢用各种花茶来调养身体，达到美容养颜的效果。桂圆红枣枸杞茶就是我们经常要饮用的一种花茶。它可以补气养血，如果你经常喝的话一定会给你比较好的气色。当然我们大家更加需要知道的是桂圆红枣枸杞茶的做法，如果你自己会做的话，那么想什么时候喝就什么时候喝了。一般我们准备好相关材料，然后做一茶壶的茶就可以了。做好之后可以没人喝上一碗，作为下午茶是很不错的。

2016-04-02

现在，桂圆红枣枸杞茶已经成为我们很多人热衷的一种茶饮。但是你确定你适合喝这种茶吗？一般来说它比较适合养血安神，如果是上了年纪的中老年妇女，有神经衰弱、失眠和脾胃虚弱等症状的话是可以用它来调理的。而这篇文章就让我们听听专家介绍的桂圆红枣枸杞茶适宜人群主要有哪些？上火和平时脾气急躁的人就不适合吃这个茶。

2016-04-02

桂圆红枣茶不但受到女人的追捧，工作压力大，大脑紧张的白领或者体质虚冷的人也喜欢喝桂圆红枣茶。总的来说桂圆红枣茶有益智补脑，丰胸温补，安神补血的功能。想要改变自己的气色的女人们请注意，下面我们来介绍桂圆红枣茶的做法，教你如何做出美味又有效果的桂圆红枣茶。

2016-04-09

春季养生应增甘少酸。春天，肝的疏泄功能旺盛，如果多吃些酸味食品，酸本身就是收敛收摄，会抑制肝气的生发，肝火过旺者可适当吃些酸味的东西，防止肝气过度发散。而肝阴虚者，应少吃或者不吃酸味食品，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体健康。因此要少吃酸味食品，以防肝气过盛。春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如：大枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，既可生吃，亦可做枣粥、枣糕，以及枣米饭。

2016-07-18

如今秋天到了，冬天还会远吗，比较应景的一种水果就是桂圆啦。女性朋友是非常喜爱的。但是通常我们吃桂圆就是端一盘直接吃，这样容易吃的过多导致上火那样就不好了。所以，小编下面给大家介绍5款桂圆新吃法，既能享受美味有不会摄入，营养还丰富哦。

2016-09-05

红枣、枸杞子、桂圆均是生活中的常用中药，每一种都有着不错的功效，对于身体十分有好处，也十分有帮助。可是大多数朋友对于红枣枸杞桂圆功效如何不太了解。下面我们一起来看看坚持食用红枣、枸杞、桂圆会给身体造成哪些好处?

2016-09-17

原材料：莲子、桂圆肉、红枣20到30克，冰糖适量。做法：用温水将莲子泡发一段时间。与红枣、桂圆同适量水煮至莲子酥烂，加冰糖调味，睡前服用。

2016-09-29

我们平时喜欢把桂圆当做零食来吃，却忽视了它全身是宝的事实。曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。

2016-12-29

不管是上班族还是中老年人，在闲暇时间还是需要注意养生与保健的。适当的吃一些滋补性的食物，或是将其直接泡水喝都是不错的选择，毕竟各种食物中含有人体所需的大部分营养成分。若是能够知道红枣枸杞桂圆泡水喝的好处，就可以根据自己的健康状况来适当饮用了。那么红枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处呢?针对这个问题，我们一起来看看下文的介绍吧。

2017-01-14

红枣是我们再熟悉不过的食物，干红枣可以用来煲汤、煲粥、泡茶，鲜红枣可以直接当水果食用。而且红枣的食用功效也不少，其中最被人熟知的当属补血。

2017-04-06