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益生元和益生菌的区别 益生元和益生菌如何区分

只要你走进母婴用品的店铺里面,不仅仅要面临着款式各异的衣服,还需要看到琳琅满目的益生菌产品,这些产品的选择往往会让新妈妈们没有任何的头绪和准备,甚至没有办法正确掌握益生元和益生菌的区别,以至于购买的时候无从下手,不得不听从导购的建议。

什么是益生菌

益生菌是一种具有生命的微生物,可以寄宿在人体里面,当摄入足量的益生菌的时候,可以对人体产生多种有益的帮助。而市面上看到的益生菌产品类型有很多,健康的宝宝是没有必要吃益生菌产品的,否则会让宝宝自身反之有益菌的能力变得很弱或者丧失。只有身体出现这方面功能失调的时候,需要每天充足的补充才可以看到效果。

什么是益生元

益生元是一种可以选择性的刺激肠道的益生菌生长繁殖,一般宿主不会消化吸收,而宝宝本身是没有能力合成这样的物质的,这与益生菌有着本质的区别。益生元相对于益生菌来说有着自己的特征,比如处于肠道的上部分的时候,不会被水溶解,也不会被肠道吸收;只会选择性的对肠道有益菌进行刺激,对于其他的细菌没有任何的作用,而益生菌可以对其他的有害菌起到抑制作用;可以提升肠道内有益菌的数量。

其实益生菌来的产品对于宝宝来说都不是必须的,更不是一种单纯的保健品或者营养品,更不可以毫无限制的给宝宝长期喝,否则不利于宝宝自身的成长和发育,好心也会办成坏事。


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