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在我们平时生活中养生保健的方法非常多，但是很多人却无处下手。了解一些常见药物的功效和作用可以轻松解决一些身体的小毛病。女贞子作药为一种常见的中药，它的副作用非常少，安全可靠，不但有保健养身的作用，还可以治疗身体的一些常见病如头晕眼花，少年白发，腰膝酸软等。
女贞子是什么
女贞子，别名女贞实、冬青子、蜡树、鼠梓子。它性甘、苦，凉，所以对于调理肾，肝方面的问题效果非常好。肾脏是人体最重要的器官之一，一旦现出问题会影响到人体各项机能。少年白发，腰膝酸软无力，耳鸣等问题都是由于肾肝功能不好的导致的。常期饮用女贞子泡水，可以调理肾肝增加它的活性。对于我们常见的高血压，高血脂，冠心病也是由于肝肾阴虚引起的，女贞子对于治疗这些疾病的效果也是非常好的。女贞子由于性苦，归经。所以对于治疗由于上火引起的口舌生疮也有一定的效果。它除了治疗一些身体的小毛病，还保健的作用，可以提高身体抵抗力，增强免疫力。
女贞子的服用禁忌
女贞子的服用非常简单，可以用来泡酒泡水或者加入其他中药一起用。但是在服用的时候也是有一些注意事项的。在服用女贞子期间，饮食方面要清淡一些以免减少药效，还有一些辛辣刺激的食物也要尽量避免。女贞子不适合感冒期间的病人服用。由于女贞子性凉，如果肠胃不好的人每天服用的时最好在是饭前半小用效果最佳。孕女和儿童如需服用女贞子，需要医生的指导下服用。女贞子无副作用可以长期服用，但是如果用于治疗身体的某些疾病两周无好转需要就医，以免耽误病情。
俗话说是药三分毒，胡乱服用药物不但起到治疗的效果还会身体带来伤害。在服用任何药物的时候，了解它的功效和一些用药禁忌也是对我们健康的负责。
