山楂片 500g
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由于社会的不断进步，我们的生活节奏也在不断加快，然而这种快节奏的生活导致了我们的身体状况急剧下降，许多的毒素残留在我们的身体中，引起各种问题，下面小编给大家介绍几种排毒养颜的茶，让我们在这样忙碌的生活中也能养好身体。
一、菊花茶
菊花是我们最常见的一种花，也是我们在生活中运用最多的佐料，菊花有清热解毒的功效，很适合女性朋友们使用。制作菊花茶的材料：几朵干菊花、冰糖、大枣。菊花茶的做法：大枣去核撕碎和干菊花放入杯中，加入热水冲泡即可，最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。
二、普洱茶
第二种就是普洱茶，这是云南出产的一种茶具有消化、消除油脂、促进肠胃蠕动等功效，喜欢吃甜食的人，多喝普洱茶也是不错的选择。然而普洱茶的制作材料中不仅要有普洱茶叶还要加一点乾菊花，乾菊花一般加5朵就可以了，做法如下：两种茶叶一起放入杯子中，加入滚汤的热水冲泡即可，对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接饮用第二道茶水即可。
三、山楂茶
说到山楂就想到了小时候吃的山楂片，尤其是在不爱吃饭的情况下，一吃山楂胃开了就爱吃饭了，这就是山楂的效果：帮助肠胃消化、消除油脂、帮助排泄体内废物等。材料：山楂10克。做法：首先将准备好的山楂清洗干净，将里面的核去掉，然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬，杂质去除，喝汁就行。
以上就是小编给大家整理的一些排毒养颜的茶，希望可以帮助在这个快节奏生活下为了生存而忽略自己身体的读者们!
