现在很多人开始推行中医治疗养生，因为它没有什么副作用，对身体还很好，刮痧拔火罐就是中医理疗中的一种，在很多养生馆里面都有这个项目，那么刮痧拔火罐都低对身体好不好呢?
一、刮痧拔火罐的好处
1、当身体十分疲劳的时候，可以拔拔火罐，它能增加血液的流通，拉长肌肉，使肌肉得到舒张，很好的缓解疲劳。
2、对于身体有毒素和伤口的朋友也可以通过拔罐刮痧把毒素吸出来，还能够散出风寒，有利于体内的邪气排除，它还能够促进细胞的生长，所以对伤口的愈合也有一定的好处。
3、当长期久坐导致腰酸背痛，或者长期对着电脑导致颈椎疼痛的时候也可以拔罐刮痧，它可以通过负压的吸引作用疏通经络，有句话叫“痛则不通，通则不痛”气血、经络畅通了，自然就不痛了。
4、夏天的时候天气炎热，大家都喜欢吹空调、吃冰棍，很容易导致暑湿症的发生，而拔罐刮痧可以去除体内的湿气，防止身体不舒服。
二、刮痧拔火罐需要注意的事项
1、拔火罐需要再肌肉丰满的位置，不能在毛发多或者靠近肚脐和心脏的地方拔。
2、火罐容易烫伤皮肤，所以拔罐时间不能太久，要找专业的医生来拔罐，刮痧也一样，时间久了会使皮肤长水泡，而且没有发痧时最好不要选择刮痧。
三、不能长期刮痧拔罐
刮痧拔罐是一种中医的治疗方法，用力过大或者技术不好都会伤害皮肤，而且拔罐和刮痧之后皮肤都会变成红黑色或者红色，长期使用会使皮肤破损，溃烂，所以对人的身体是有损害的，而且长期的刮痧拔罐会对它产生依赖作用，就没有很好的疗效了。
刮痧拔罐有利于身体健康，特别是夏天的时候，但是切记不可隔三差五的去刮痧拔火罐，这样对身体是没有好处的，还会伤害自己的皮肤。
