辣椒是绝大数家庭做菜的必备食材之一,在做菜时,多多少少都会在放一些辣椒进行调味。特别是对有些爱吃辣的朋友来说,无辣不欢,无辣不食,他们对辣椒可谓是爱得深切。但是,我们都知道,辣椒吃多了其实不好的,具体表现在以下几点。
1、辣椒吃多了容易上火
辣椒属于辛热食品,吃多了易造成上火,以及带来诸如火眼、喉痛、牙疼等火热病症,严重的情况下,还可能会出现口舌生疮、大便干燥等恶性症状。
2、辣椒吃多了可能刺激到人体肠胃
辣椒对人体肠胃的刺激性较强。身体如果摄取过多的辣椒素,很容易刺激到肠胃的粘膜,促使其高度充血、从而引起胃疼、腹痛、腹泻等不良症状。严重的情况下,可能会损害人体的肠胃,诱发胃肠方面的疾病。
3、辣椒吃多了可会引发炎症
食用过多的辣椒,可能会引发炎症的发生,还可能加重炎症的不良症状。因为人体的肠胃一旦过度受到辣椒的刺激,会增加胃酸的分泌,胃酸一旦分泌过多,就会引起胆囊的收缩,造成胆汁排出受阻,从而诱发胆囊炎、胰腺炎等炎症疾病的出现。如果本来患有炎症的患者,再食用辣椒,很容易加重病情,引发胆绞痛,给患者带来更多的痛苦。
4、辣椒吃多了可能损伤肾脏
辣椒中的辣椒素是通过人体肾脏进行排泄的,过多的辣椒素摄入,会损伤到肾脏的实质细胞,对肾功能产生严重的危害,甚至还会造成肾功能的衰竭和萎缩。
辣椒作为一种食材,用其调味,确实能增加口感,但是需要注意的是,在日常中食用辣椒需要适量,过多食用将会伤害到身体。