怀孕本身是一件非常辛苦的事情，当你以为“卸货”就代表完成了命运的使命的时候，并却会在后来的实践中表明，真正的磨难正在开始。本身处于恢复期的女性，却会在每天晚上不停的给宝宝未来，夜奶成为了很多宝宝的生活习惯，同时也是折磨着女性的一种生活方式，那么怎样帮助宝宝断掉夜奶呢?成为了很多宝妈都想要解决的一个问题。
第一、逐渐减少夜奶的次数
做任何事情都需要遵循循序渐进的原则，帮助宝宝断夜奶也是同样的道理。宝妈可以试着逐渐的减少喂夜奶的次数，千万不要一下子就想要改掉这样的习惯，宝宝也需要一个适应的过程。
第二、睡前增加辅食
想要让宝宝更快的远离吃夜奶的习惯，可以在睡觉之前给宝宝吃一些半流质的食物，这种类型的食物比奶粉更加扛饿。如果宝宝不会饿肚子，半夜醒来的次数也会慢慢减少，有利于帮助宝宝断夜奶。
第三、学会安抚宝宝
如果你已经下定决心给宝宝断夜奶，那么即使宝宝在半夜哭闹不止，也不要心软。要知道宝宝此时不是因为饿肚子而哭泣，只需要进行情绪的安抚就可以了。
其实宝宝的饮食习惯和准妈妈的喂养习惯有着直接的联系，如果你想要更好的哺乳自己的宝宝，那么就需要在白天的时候养成定时给宝宝喂奶的习惯，可以每次喂饱他，然后间隔的时间长一点，就可以慢慢的纠正宝宝吃夜奶的习惯。
