我国南北方季节差异是很明显的，北方气候偏于干燥，南方则潮湿。在潮湿的南方，由于气候的湿冷，加上反复多变，很容易使得人体湿气偏重。那么，人体湿气重有哪些表现?下面一起来看一下湿气重的大表现吧，看看你自己是不是中招了呢?
1、头昏体重
一般情况下，湿气入体时，头部是最先反应的。会出现头昏体重，还有发热怕冷怕风的现象，尤其是体寒的女性朋友和老年人，表现会更加的显著。
2、关节炎症
若是湿气侵袭到关节部位时，会出现部分气血运行不畅，还伴有关节酸痛和屈伸不便等，严重时会患有炎症，给正常的行走造成不便，也会危害到人体的健康。
3、舌苔厚腻
这种症状是湿病的典型表现，通常在湿气还没有完全入侵的时候，就有这种征兆了。所以平时可以通过观察舌苔来进行判断，体内的湿气是否很重，早上的观察是比较准确的。
4、长期便溏
大便不成形时，一般体内肯定是有湿气，这时候大便会有粘稠的性质，不易冲掉。体内有湿气的朋友，在大便过后，需要多用几张纸来擦拭，不然是不够用的。
5、 妇女带下
如果是女性朋友的话，如果湿气重，一般会出现白带过多和外阴瘙痒等症状，所以当发生身体有异常时，要及时的去医院检查，以免湿气过重，危害身体健康。
6、消化不佳
当湿气过重时，可能会有胸闷现象，还会出现食欲不振，身体乏力等，消化系统也会闹“情绪”，这些都是身体湿气重的表现，要积极的进行改善，及时的把湿气祛除。
看到这里，相信您对于身体湿气重的表现相关知识，也有了更多的了解。长时间的湿气过重会对人体健康造成一定的威胁，所以应该要及时的做好相关的保暖工作，尤其是关节部位，要注意多活动，可适当的吃些辣椒来祛除湿气等，这些都需要引起一定的重视。
