我们都知道说话的时候需要嗓子的配合发音，特别是一些喜欢唱歌的人更需要好好的保护嗓子。但是我们会忽略一个器官，那就是扁桃体，如果说平时我们不注意自己的嗓子保养，就会发生扁桃体发炎或者是肿大的情况，那么有什么好的方法可以缓解扁桃体肿大的情况呢？下面我说下扁桃体肿大怎么消肿。
如果说你的扁桃体肿的不那么严重，可以去看看自己是什么原因导致扁桃体肿大，然后对症用药，这样才可以更好的缓解扁桃体肿大的情况。如果病情比较严重，可以先去看看医生，在医生的指导下用药，这样才可以更好的消除肿大的情况。
手术治疗
如果说扁桃体肿大比较严重的话，你可以选择用手术来治疗，手术是治疗扁桃体肿大的一种很有效的办法，扁桃体肿大会影响我们的呼吸、饮食，严重影响生活的质量所以我们可以通过手术来缓解肿大的情况。
注意生活习惯
平时要注意生活习惯，可以多喝一些板蓝根水，可以起到很好的消肿的作用。每天早上或者是晚上用淡盐水漱口，不要太咸，刚刚能感觉到微咸就行。
使用漱口液
扁桃体肿大也可以用漱口液，但是要专门针对扁桃体肿大的漱口液，这样我们每天早上和晚上都漱漱口，在吃点药可以有效的缓解肿大的情况。
如果你有扁桃体肿大，一般都是因为反复的发炎引起的，所以说我们平时一定要注意用嗓子，别太过度的用嗓子。平时要多休息，别总熬夜，可以喝一些水，如果肿大的比较严重，不要吃一些太凉或者是太辣的食物，可以吃一些流食，或者是一些软软的食物。
