盗汗是一种小儿常见病症，是指小儿在入睡之后会出现流汗异常，当醒来就会汗泄的现象。盗汗易造成小儿发育不良，以及精神萎靡等多种不良影响。小儿盗汗是什么原因造成的呢?下面，本文就来为大家揭秘四大原因易引发小儿夜间盗汗。
原因1.室内温度过高
如果室内温度过高，择机容易引发小儿盗汗现象。如果室内温度过高，而且被子过厚，即使在冬季也会造成宝宝发生盗汗现象。建议家长时常注意室内温度调节，即使是冬季室内温度也不宜超过28℃。
原因2.睡前活动过多
很多家长喜欢在宝宝睡觉之前，让宝宝进行大量的运动，促使宝宝睡得更香。但实际上，这种方法是错误的，睡前过量的运动，会导致宝宝在睡眠过程中出现身体内水分蒸发，进而引发盗汗现象。
原因3.身体缺乏营养
宝宝在日常生活中，如果身体内缺乏某些营养元素，也会引发盗汗现象。如缺乏维生素D，则会造成宝宝身体内钙质无法正常合成，进而诱发盗汗现象发生。所以，建议家长朋友要注意宝宝的日常饮食平衡。
原因4.晚餐过度饮食
幼儿在成长阶段，胃部消化较弱，如果晚餐过度饮食，也会造成盗汗现象发生。过度的饮食之后进入睡眠，宝宝的血液都会涌向胃部帮助消化，这样不正常的血液流动，会导致夜间出汗，也就是盗汗现象的发生。
此外，宝宝脾胃虚弱也会引发盗汗现象。盗汗虽然是一种病症，但却十分容易治愈和避免，只要家长朋友们能够注意以上四点病因，就能够有效避免宝宝出现盗汗现象的发生。
