到了夏天本身穿的就会比较薄，有时候不知道在哪碰到了就会出现淤青，而且夏季还特别明显，影响美观。很多人出现淤青之后都是等着它自己慢慢消退，但是时间太长了，腿部淤青怎么快速消除呢?有没有什么好的方法能快速消除淤青呢?下面就为您速速呈现。
1、冷敷
对于那些刚刚出现的淤青，还在24小时之内的，可以采用冷敷的方法，可以用冷毛巾敷一会之后热了及时更换，还可以用冷水直接冲腿部淤青的部位，冷敷可以起到收缩毛细血管的作用，这样可以防止皮下出血引起的红肿发青的情况。
2、湿热敷
如果淤青的情况已经超过一天了，对于没有皮外伤的我们可以采用湿热敷快速消除淤青，可以使用热毛巾或者热鸡蛋敷，这样可以促进皮肤的血液循环，还能缓解血液的淤积情况，热敷可以每天敷两次，一次大概十五分钟就可以。
3、抹药物
淤青出现超过24小时之后我们除了可以热敷之外，我们还可以采用涂抹药物，但是不能对淤青揉搓，不然会加重淤青的情况。使用一些药物可以缩短淤青的时间，可以口服云南白药或者头孢片等等，还可以使用一些中药接骨散外敷在淤青的位置，这样内外结合，可以快速直通消肿，活血化瘀，快速消除淤青。
4、香蕉皮去淤青
快速去除淤青还有一种偏方就是用香蕉皮，把香蕉皮放在淤青的部位，之后等一会取下来，这样重复两三次，就可以起到缓解淤青的效果。香蕉皮放的时候一定要贴近淤青的部位，这样香蕉皮里面的成分才能发挥作用。
以上就是为您介绍的怎么快速消除淤青的全部内容，看完之后您是不是了解了呢，以上方法简单易操作，而且效果好。但是如果淤青情况非常严重，最好还是请医生看一下，根据具体情况采取适当方法。
