润肠通便小妙招（菜市场随见）

排便不畅总是令人烦恼的，特别是在天气比较反复的最近，一会热一会冷，使人胃口不好，提不起食欲。

2015-05-23

食物积压在肠道中会影响人们的食欲，导致便秘，使人体新陈代谢紊乱，破坏身体内部的平衡状态。

2015-06-01

方名：滋肠五仁丸 《济阴纲目》（明？武之望）组成：杏仁、桃仁（各）30 柏子仁15 松子仁45 郁李仁30 化橘红120克。古制法：前5味研末杵膏，橘红研末。共搅匀，蜜为丸。功能：行气活血通便。习惯性便秘、老年性便秘者尤宜。

2015-06-15

朝九晚五的上班族，还有呆在家里的“御宅族”,每天都是大量时间坐着，造成了肠道功能的退化，市场上的各种各样的排毒通便的保健品就火的一塌糊涂，所谓排毒通便，大部分产品成分，都有泄泻的功效，长期使用，会造成脾胃虚弱，胃肠蠕动减弱，一旦停吃更易发生便秘，告别便秘的最好办法还是通过科学的饮食，轻松“解秘”.

2015-06-15

润肠通便对于每个人来说都是非常重要的，肠胃健康对自己和皮肤都是很有作用的。现在很多人在饮食和生活上不注意，经常便秘，让体内的毒素不能及时的排出，使得皮肤也变得很差。这里跟大家说说，吃什么可以润肠通便。

2015-12-10

我们不要认为减肥就是节食，那样太片面了，生活中我们润肠通便其实就可以起到减肥的效果的，和小编一起来看看润肠通便的食物吧。

2015-01-04

往往许多年轻人上班久坐，工作压力大，肠道缺乏蠕动，都会患有便秘的症状，小编这里为大家推荐一款史上最为美味的润肠通便方法

2014-12-29

便秘一直是许多人难以启齿的话题，但是这又深深的困扰着我们的生活，小编这里就对于我们日常清晨进行保护肠道、润肠通便的具体做法为大家做一个简单的介绍

2014-12-29

一入厕所深似海，很多朋友一去厕所，半天都出不来，这都是因为便秘。润肠通便解决便秘，几招搞定。如果你也有便秘的烦恼，小编这里给大家总结了润肠通便方法和润肠通便的食物。

2014-12-22

便秘是一件既令人痛苦又令人尴尬的事情，长期便秘可能会导致毒素堆积体内，无法排出，从而引发各种疾病。下面我们去看看喝什么汤可以润肠通便吧。

2016-12-04