哪些人不能补充维生素

维生素C具有促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命，增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力的功效，维生素C缺乏后数月，患者感倦怠、全身乏力，那么在我们日常生活中应多食用维生素C含量高的食物，含维生素C的食物有哪些，如何补充维生素C呢?

2015-05-22

身体健康需要均衡营养，缺乏维生素A就会导致身体健康受到影响，下面我们来了解一下如何补充维生素a?

2016-01-16

人体如果出现维生素A缺乏的话，不仅会影响到视力健康，而且还可能会导致儿童发育不良，皮肤干燥，眼睛干痒，诱发夜盲症，还有多种呼吸道疾病的出现，今天我们就一起来看看哪些人需要补充维生素A吧！

2015-06-15

对于维生素，不只外国人青睐，中国人也常爱不释手，每天当作很好的补剂来吃。然而，多项研究发现，即使是补剂，也非人人适合。英国《每日邮报》9月17日载文，总结了“不同疾病应该躲开的补剂”，给广大患者敲响警钟。

2016-09-05

维生素对人体的生长和代谢都起着重要的作用。近年来，补充维生素已经成为人们追求健康的一种风尚。然而，维生素的吃法却又很多禁忌，也不是每个人都适合吃。下面，小编告诉你哪些人不宜吃维生素进补。

2016-10-23

孩子在发育和成长阶段是不能缺乏营养的，因此儿童补充维生素至关重要。每一种维生素都能发挥很多的功效，对人体健康的好处是很多的。家人们平时要注意调理好孩子的饮食习惯，不要出现偏食或是挑食的现象，还要注意营养的均衡，避免导致营养不良，那么儿童补充维生素有哪些好处?

2016-12-17

种类繁多的维生素是人体正常运行所必须的，缺少任何一种，都可能会给人体健康埋下隐患。因此对吃什么补充维生素还是要重视起来的，在日常生活中也要做到饮食的合理性和多样性，摄入的营养成分要均衡且充足，才能让自己的身体得到更好的改善，那么吃什么补充维生素效果好?

2016-12-17

许多人都有一个误区，认为维生素可以加强自身的免疫力，所以胡乱进补。事实上，维生素是不能胡乱吃的，特别是抵抗力弱又多病缠身的老年人。那么，哪些病人不能乱吃维生素呢?专家提示以下五种病人需慎吃!

2016-12-20

维生素A、B1、B2、C主要存在于食物中，需要宝宝从食物中摄取。怎样让宝宝从饮食中摄取到这些维生素?这里面有很多学问，以下这些个妙计会让宝宝体内不缺这些维生素。

2016-12-25

B族维生素是人体所需的营养元素之一，如果一旦身体缺乏B族维生素就容易导致一些疾病的发生。那么哪些人需要补充维生素B？哪些人能够补充维生素B？

2017-01-06