婴儿缺钙吃钙镁片怎么样?宝宝在发育的时分,常常食物上的钙摄取量缺乏,而导致会缺钙。那么宝宝缺钙怎么办呢?要怎么补钙呢?
在宝宝成长发育的过程中,食物中的钙现已不能满意宝宝身体的需求了,所以需求家长额定的为宝宝弥补钙。那么在给宝宝补钙时需求留意的疑问有哪些?
什么样的宝宝简单缺钙?
两岁以内的孩子户外活动少,成长迅速,简单缺钙。
早产儿、双胎儿、冬天出世的孩子较其他孩子简单缺钙。
成长缓慢、爸爸妈妈身高较低的孩子应留意补钙,推进孩子骨骼的成长。
当您发现近期孩子身高陡增的时分请留意恰当补钙。
长牙、换牙期间,钙能够推进牙齿的健康发育。
挑食、厌食、消化不良、膳食养分不合理、不爱吃奶制品,海带、紫菜、虾皮、木耳等高钙食物吃得少的孩子也简单缺钙。
养分条件过好,体重超常的孩童对钙需求量比通常孩子多。
怎么准确给婴幼儿补钙
当前,中国具体挑选何种钙剂需求依据各种钙剂的特点和服用的人来决议。
1、碳酸钙
含钙量高,副作用小,报价便宜,吸收率高,能够到达40%,与牛奶类似,是全国人民易于承受而广泛使用的一种钙制剂。
2、乳酸钙
是中国传统的钙弥补剂之一,其优点是简单溶解,缺陷是钙含量低。这类制剂有:乳酸钙,制成片剂后含量更低,需服用太多药片,这是大家难于承受的。
3、磷酸氨钙
是日本常用的补钙种类,含钙23.3%,相对较高,中国成都药厂也有出产,每片含钙量70毫克,加之它含磷高,对肾功能妨碍者有害,因而使用较少。
4、枸橼酸钙
含钙量也较磷酸钙好,其吸收不依赖胃酸,有泡腾片,更适合人服用。
5、活性钙
活性钙的钙混合物,但其水溶液是强碱性,对胃肠刺激性大,不适合晚年胃酸缺乏者。与食物同食可削减胃肠刺激。
6、有机钙
氨基酸钙与蛋白赘合钙在中国已开端使用。别的,补钙不是越多越好,主要的是看吸收。每次服用元素钙超越200毫克时,就会降低吸收率。