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缓解痛风的食疗方法

痛风很容易在季节交换的时期出现,有痛风出现的患者要特别的注意,还有夏天到了,千万不要贪凉吹空调,避免刺激血液循环。预防痛风首先就是要注意好自己的饮食,今天就给大家介绍几种能够帮助缓解痛风症状,治疗痛风的疗法。

 

缓解痛风的食疗方法

赤豆薏仁粥

赤豆50g,薏苡仁50g

每天将两者混合熬粥后,每天早上一顿,能够很好的帮助祛除湿气,补益脾胃,帮助利尿,所以经常性喝还能够帮助预防痛风的出现。

 

防风薏米粥

防风10g,薏苡仁30g

两者一起下水熬煮,到薏仁熟就可以了,防风有很好的清热解毒的功效,而薏仁能够很好的帮助祛除人体的湿气,所以两者结合能够很好的帮助治疗湿热痹阻型痛风

 

土茯苓粳米粥

土茯苓30g,粳米50g

将土茯苓入水熬成药汁,然后在加入粳米熬煮成稀饭,其能够很好的帮助清热解毒,畅通粳米,利湿祛湿。

 

桃仁粥

桃仁15g,粳米150g

将桃仁捣碎,加上研磨成汁,然后取汁水加入到粳米中,熬煮成粥,每天一次。桃仁有很好的活血祛瘀,帮助止痛畅通脉络。

 

薯蓣薤白粥

生怀山药100g,薤白10g,粳米50g,清半夏30g,黄芪30g

先将米洗净,加入切细怀山药和洗净半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。其能够很好的帮助益气通阳,化痰除痹。可以帮助缓解脾虚不运,痰浊内生引起的痛风症。


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