冬季感冒怎么办?冬季,天气寒冷,特别容易得感冒。而且,在这样的天气环境下,病毒的传播速度加快,如果身体抵抗力降低,患流行性感冒的概率会大大提高。所以,对于冬季感冒,一定要注意预防。那么,如何预防冬季感冒呢?
如何预防冬季感冒?
1、注意天气变化,增添衣物
冬天,冷空气袭来,特别是对于儿童、老人等身体状况较弱的人群,一定要注意保暖,及时添加衣物。在气温较低的时候,尽量不要外出。如果外出,一定要采取一定的保暖措施。
2、少去人群密集的地方
说到外出,由于人群密集的地方,病菌也比较多。而病菌很可能会通过空气进入人体,诱发感冒。所以,为了预防冬季感冒,特别是流行性感冒,一定要尽量少去人群密集的地方,比如广场、公园、公共汽车等等。如果一定要去,也要戴上口罩,减少在公共场所待的时间。
3、注意卫生
从公共场所归来,一定要洗手,防止病菌通过饮食进入体内。除此之外,还要保证室内环境的通风。
4、保证充足的睡眠,少熬夜,增强抵抗力。
那么,如果得了冬季感冒怎么办呢?
冬季感冒怎么办?得了感冒,一定要及时进行治疗,千万不能拖延时间、延误治疗,以免病情更加严重,引起肺炎或者其他疾病。治疗的时候,一定要遵循医嘱,切忌自己买药。有时候,自己的经验可能是正确的,但是,有时候又可能害了自己。