女人补血补气吃阿胶

　　女人补血补气吃阿胶。我怎样这么怕冷呢?

　　咱们知道，女人在一生中，致使血虚的时机格外的多，经、带、胎、产，任何时期都会致使血虚，我见过许多这样的妇人，即是生完孩子今后，就变得血虚了。

　　这种兄弟的一个表现即是怕冷，许多女人说，我怎样这么怕冷呢?为何总比别人多穿许多衣服呢?我一看她之前调度的方剂，中医都给她温阳了，这就错了，因为尽管阳虚也怕冷，可是这种妇人许多人并不是阳虚，是血虚，血液缺乏了，血液就不能温养四肢，致使的怕冷。咱们看她的舌头就会发现，她的舌质淡白，这也不是阳虚，这是血虚，血液不能濡养舌体了。

　　有的人，尽管是阳虚，一起也有血虚，所以单单温阳是不能够的，还要重视养血。

　　前几天，一位老家的好兄弟，介绍一个妇人来找我，她说她身体欠好，期望我给看看，我看了舌头，一看，舌质淡白，我说您是血亏啊，应该是生孩子的时分，血液丢失过多吧?她吃惊地说：“是啊，当时大出血，从此身体垮掉了。”

　　这样的例子十分的多，可是，假如咱们不注意妇人的这种特别的状况，见到舌质淡、怕冷，就以为是阳虚，用温热的药物来补阳，就会有疑问了。

　　那么，这样的状况怎样调度呢?

　　在中医里边，办法许多，其中一个办法即是服用阿胶。

　　阿胶的诸多考究

　　阿胶，是咱们我国最陈旧的药物之一了，在中医最早的药物专著《神农本草经》里边，就记载着阿胶，说它“主亲信，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气。”

　　如今咱们以为，阿胶入肺、肝、肾经。具有滋阴补血，安胎的效果。能够医治血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇人例假不调，崩中，胎漏。

　　为何说山东东阿产的阿胶是最佳的呢?由于东阿阿胶的整个制造进程是很考究的，根据古代各种文献记载，山东东阿这儿的驴是吃狮耳山上的上百种草药，喝狼溪河的水长大的。本地流传着一首这样的歌谣：“小黑驴儿，白肚皮儿，粉鼻子粉眼小黑蹄儿。琉璃井旁走三遭，黄家坊里去打滚。冬至宰杀取其皮，熬胶得用东阿水。”

　　东阿阿胶功效最佳，不仅是由于那里的驴皮比别处好，东阿阿胶的整个制造进程也是十分考究的。就如上面那首歌谣所唱的那样，连杀驴的时间都要挑选固定的日期“冬至”，为何要在冬至这一天杀驴呢?一方面是由于驴在这时分长得大，另一方面是由于冬季在中医的阴阳五行里对应的是肾，而阿胶是有补肾的功用的;一起，由于阿胶是用来滋阴血的，而中医以为，在冬至这天，是一年里边阴气最重的时分，此刻驴皮的药性也最佳。总归说法许多，这也是山东东阿的阿胶文化之一。

　　服用阿胶的秘方

　　那么，假如阿胶用来养血，该怎样服用呢?

　　本来服用的办法十分的多，古代的方剂里边有许多用到阿胶的，我这儿介绍的，是一种独自的服用办法。

　　前些天，在中央电视台的《中华医药》栏目中，介绍了一位老奶奶，她九十来岁了，居然满头黑发，让所有的人都惊讶不已，那么她有啥养发秘方呢?

　　本来，她即是吃阿胶，原因是她在中年的时分，生了孩子，然后身体垮掉了，十分的怕冷，夏天要穿许多衣服，最终一个老中医告诉她一个服用阿胶的办法，她就一向开端服用，一向坚持了五十三年，不光身体好了，到九十岁头发仍是悉数都是黑的，让人惊讶。

　　这即是阿胶奇特的功效，由于中医以为“发为血之余”，假如血足了，头发才会好。

　　【罗博士手把手】

　　那么，这位老奶奶到底是怎样服用阿胶的呢?本来，这个办法是中医界都知道的，我如今教给咱们。

　　先买一盒阿胶，翻开，里边有许多块，咱们把包装去掉，把阿胶放在一个大瓷碗里边，这个瓷碗要十分大，越大越好，要能够装下一瓶黄酒。然后用一瓶黄酒(注意，不是料酒，料酒里边有花椒大料等)，倒入阿胶里边，泡二十四小时，再看阿胶，尽管没有化开，可是有些软了。然后，把盛有阿胶和黄酒的大碗，放入锅里边蒸，小火蒸三个小时，此刻，阿胶开端化开了，稍微搅拌，再蒸一个小时摆布，直到悉数化开，此刻，再翻开锅，能够看到碗中气泡翻滚，阿胶现已悉数化开。

　　把碗取出来，放冷，此刻阿胶就会变得膏状，上面用保鲜膜掩盖，放入冰箱，很快阿胶就会变成像皮冻相同的东西。服用的时分，舀出一羹匙，放入碗里边，用开水冲进去，阿胶在三十秒内会悉数化开，每日服用两次，一次一羹匙。

　　假如独自服用阿胶，会有滞腻的坏处，可是，咱们参加黄酒炮制之后，黄酒的流通之性会解决这个疑问，黄酒在加热后，酒性基本消失，可是通络之性还在，这即是中医的妙处，这样服用阿胶，肯定不会出疑问。

　　可是，有湿气的人要慎用，这种人舌苔厚腻，不能补养，否则会滞腻不清，也即是说，必须是医师分析您血虚了，才能够运用。

　　一起，例假时期最佳不必，由于阿胶有止血的效果，孕妈妈不要用，必须有医师辅导才能够。