在经过一天的劳累过后回到家中泡一个舒服的热水澡可以缓解疲劳，而且还能够排除身体里面的毒素，是现在很流行的一种美容方法，而且还对于我们的身体健康有很好的帮助，可是你知道在泡澡水里面加入哪种物质可以排毒养颜吗？下面就让小编来教你五种物质来泡澡。
1、蜂蜜
我们平时食用的蜂蜜不仅是助消化的饮品，还可以当做泡澡来使用，加入适量的蜂蜜在泡澡水中，然后浸泡20分钟左右可以滋润皮肤、缓解疲劳，更重要的一点是排除体内残留的毒素。
2、生姜
生姜能够驱寒，尤其是女性体内寒气过重的时候可以用生姜来泡澡，加入几片生姜就可以了，还能够预防感冒，缓解肌肉酸痛，增强身体的免疫力，排毒养颜，是很好的美容物质。
3、粗盐
将我们平时所吃的食用盐加入泡澡水中可以缓解疼痛，尤其是工作了一天后的疲劳感可以瞬间缓解，还能够舒缓身体的一些炎症，还能够增加血液循环，促进身体的新陈代谢。
4、柠檬
尤其是处于青春期的少女可以多泡泡柠檬澡，可以缓解青春痘，还具有提神醒脑，加快伤口愈合等功效，柠檬里面含有大量的维生素C可以美容养颜。
5、牛奶
这是大家都普遍知道并且使用的物质，牛奶浴可以舒缓疲劳、美白嫩肤，尤其是有些斑点、痘印等可以淡化，所以很受大家的喜欢，而且牛奶里面含有丰富的营养物质。
以上就是小编来大家介绍的五种排毒养颜的泡澡方法，在平时不妨用这些物质来美白自己的肌肤，还能够很好的保养自己的身体，多泡澡有益身体的组织正常运转。
