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低血压比较常见，往往会出现头晕目眩，或者体乏等症状，长期低血压容易使身体机能慢慢减弱，引发很多疾病，所以一定要注意饮食上调解。
低血压患者要如何饮食?
要多吃含有蛋白质的食物，补充充足的蛋白，如鸡蛋，瘦肉，鱼类和豆制品，都有利于补充蛋白提高血量，改善全身的供血状态，从而提高血压。
可以适当的吃一些辛辣刺激性的食物，辣椒、姜蒜等。这些可以刺激胃肠消化，特别适合饮食比较差且少的人，帮助饮食，提高营养的吸收，促进身体健康。
可以吃一些提高胆固醇的食物，比如动物的内脏，肝，鸡蛋，猪骨等，这些要适当补充，可以提高血中胆固醇的含量和浓度，提高动脉的紧张度，从而使血压上升。
要对症下药的。所以在生活饮食方面上，患者就要注意了，应该多吃一些鸡蛋和奶油，因为这写食物的胆固醇会比较高。因为胆固醇可以充分补充我们血液胆固醇的浓度。
低血压患者也应忌口，注意避免使用不应该吃的食物生冷寒凉的食物;不适用玉米等降血压的食物;常见的水果中，也应多食用对血压低有好处的水果：如：枣、桑葚、莲子、桂圆等….如：芹菜，菠菜，白萝卜，玉米，西芹等。
低血压患者可适当的吃些氨基酸枸杞片，能有效的缓解低血压，大家不妨可以试试。
