生活中很多朋友常常因为各种各样的原因导致自身出现留鼻血的问题，血液是我们身体中非常重要的传递者，可以携带氧气和营养传递给自身的各个器官，一旦出现流鼻血的问题就可能会影响到血液的正常传递，流鼻血这件事说大不大，说小也不小。下面我就来为大家具体普及一下流鼻血后的注意事项吧。
1.不要惊慌
很多朋友一旦出现了流鼻血的问题，认为是出现了某方面的重大疾病引起的，结果造成了不必要的恐慌，这是完全没有必要的。很多小孩子在出现了流鼻血的问题，可以适当的进行一些深呼吸锻炼，使自身放松，过多的惊慌紧张反而会使病情加重。
2.忌用棉花、纸卷乱塞
很多朋友在出现了流鼻血的问题之后经常会使用卫生纸将自身的鼻孔堵住，来帮助自身达到一个止血的效果，这是一种错误的做法，可以使用卫生纸轻轻的将鼻血擦切，千万不能将纸卷塞入鼻孔内，可能会导致鼻孔内毛细血管破裂，加重病情。
3.冷毛巾敷额头
大家一旦出现了意外流鼻血的问题，也可以用冷毛巾敷在自身的额头，也可以帮助大家达到一个相当不错的止血的效果。可以用双手轻轻压住鼻梁，同样可以达到一个止血的目的。尽量避免用力打喷嚏或者用力揉鼻子。
4.忌仰卧
一旦出现了流鼻血的问题，大家也千万不要再仰卧，仰卧可能会导致血液从咽后壁流入食道。可以采取半坐位或者是坐位的姿势，注意保持呼吸道通畅，同样也可以有效地防止血液经鼻孔流入口腔。可以有效减轻流鼻血问题给自身带来的更大伤害。
想必大家的现在对于流鼻血后的注意事项已经有了一个更为清晰的认识和了解。出现流鼻血的问题，也可能是由于上火症状引起的，所以大家在日常也一定要养成良好的规律作息习惯，多喝一些热水可以大大降低自身出现上火问题的几率。
