爱美的女性，都想不用化妆品就能永保青春，让自己更加年轻有活力，在干燥的秋季怎样护肤呢?不用愁，小编为你支招，下面一起来学习美白抗衰老的作用吧。
皮肤问题出现的原因有哪些?
皮肤问题出现的原因看似复杂，小编简单的归为2类，一是身体内部毒素较多;二是身体未能正常排毒。
1、身体毒素过多致皮肤问题
皮肤变得暗沉没有光泽，有时还会出现各种斑点、皱纹、痘痘等症状。这些都是体内毒素过多导致的。
很多人认为脸上长斑、冒痘痘是由内分泌失调引起的。其实长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都会导致体内毒素集聚，也可能导致皮肤问题的出现。每一个爱美人士都希望自己的皮肤白如陶瓷，嫩如水滴。但是有时候皮肤就是黯淡无光，让人很是苦恼。尤其是，斑点都是大面积的出现，导致我们的颜值下降好几个档次。身体里毒素如果不及时排出，还会造成更加严重的后果。
如果这些毒素不能顺利排出的话，他们就会通过皮肤向外渗透。这样一来就会破坏皮肤的光滑度，使皮肤变得粗糙，继而出现痤疮等严重问题。
2、身体未能正常排毒致皮肤问题
身体内部的毒素是必然存在的，身体也有自己的排毒方式，但是如果这些排毒方式出现了问题，不能及时将体内毒素排出体外，也会导致皮肤暗沉，例如便秘。
成年人的排便周期基本都是一天一次，如果你的周期是2至3天，甚至更久，那么你很有可能就是便秘了。便秘可以分为两种：长期性便秘和短期性便秘。排便是人体自我排毒的主要途径之一。大肠将食物中的有害物质集结成大便，随即排出体外。如果毒素不能及时排出，留在身体内部，会直接影响脾胃的消化吸收，造成大道堵塞，就是我们所说的便秘。长期便秘即长时间不能按时将毒素排出体外，肠道就会反复吸收这些毒素，会直接导致疾病的滋生，例如：消化不良、口臭、色斑等。
按摩腹部可以美容抗衰吗?
上文提到的便秘是身体毒素聚集的途径之一，我们可以在饭后用手掌顺时针按摩腹部偏上的位置，这样不仅可以帮助胃蠕动，还可以帮助促进肠道加速排泄，将前一次的消化垃圾尽快排出体外。
我们闲暇无事的时候用手按摩一下腹部，及时帮助身体排毒，同时起到保护皮肤的作用。这个动作听起来十分简单，事实上也是的，轻轻用手按摩腹部，做按揉动作。长期坚持下去，不仅会改善身体内循环，还能起到美白皮肤抗衰老的作用。
按摩脚背可以美容抗衰吗?
按摩脚背也可以起到美容抗衰的作用。脚是人体的第二个心脏，按摩脚背可以促进血液循环，是的皮肤表面的血管保持畅通，轻松拥有白里透红的肌肤。
此外，脚部的穴位众多，其中不乏可以用来帮助身体排毒的穴位，太冲穴就是我们经常用来帮助身体排毒的穴位之一。建议大家在间歇的时间里，多用拇指按揉太冲穴，不需要太过用力，只需轻轻按摩，有酸胀感即可。每天进行3分钟左右，左右2只脚轮流按压效果更佳。
太冲穴的位置也比较好找，其位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。脚既然是人体的第二心脏，脚上的穴位对于排毒也是有很好的效果的。此外，太冲穴对于治疗头晕、眼花、月经不调也有很好的疗效。
总结：中医博大精深，穴位按摩好处之多，可以美容排毒，焕发青春，爱美的女性还在等什么，赶快行动起来。
