紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

如何让阴茎勃起 教你阴茎勃起硬度锻炼方法

殖器长期处于充血状态,容易诱发前列腺炎,也称前列腺溢液。造成的原因主要是阴茎经常勃起,诱发自主神经功能失调,引起前列腺充血、分泌增加且腺管松弛扩张,当腹内压增加或会阴部肌肉收缩时,前列腺液就容易从尿道口溢出,呈乳白色、粘稠状。

1、阴茎不能勃起

阴茎不能勃起可怀疑是阴茎勃起功能障碍,身体患病可导致阴茎勃起障碍,比如说高血压、心脏病、心血管病、全身动脉硬化等可导致阴茎勃起障碍。另外要注意,阴茎勃起障碍可以是上述疾病的先兆症状,所以患者应该及时到医院检查具体疾病,避免病情耽误伤害身体。糖尿病患者中,大约23%到75%的患者有不同程度的阴茎勃起障碍症状,吸烟人士也可阴茎不能勃起。

2、阴茎为什么会勃起

阴茎勃起需要有正常的神经反射通路维持,还要有正常的内分泌和充足的血液供应。性刺激导致男性副交感神经兴奋,同时小动脉和阴茎海绵体细胞处于舒张状态,海绵体内部的血管窦不断扩张,动脉血液流量不断增加,阴茎里面血管大量出血,使得阴茎海绵体体积不断变大,同时会压迫海绵体白膜下方的小静脉,阻止血液回流,于是动脉血管血液不断充盈,阴茎海绵体继续扩张,最后男性阴茎勃起。

3、阴茎勃起后有液体流出

阴茎勃起后有液体流出是正常现象,是前列腺分泌液。前列腺分泌主要功能是润滑和作为精液的载体。前列腺分泌液是清澈透明的,有一定的粘性,但不是精液,其中一般不含精子。另外,前列腺液还具有润滑作用,可帮助润滑龟头和阴道,有利于顺利完成性生活。少数时候前列腺液中可混合有精子,所以体外射精并不能百分之百避孕成功。在插入之前就应该带上避孕套。

4、如何让阴茎勃起

男性生殖器官暴露在外,受到性刺激容易勃起,但阴茎勃起功能障碍的患者受到性刺激后不容易勃起,有小方法可缓解。比如性生活前夫妻主动交流沟通,可讨论一下小的情趣话题,夫妻双方互相触摸生殖器官,挑逗对方增加性快感,可抚摸阴囊、睾丸、阴茎,但不可触碰龟头,或者借助负压吸引器辅助阴茎勃起。阴茎勃起功能障碍严重的患者必须接受治疗。

5、怎么锻炼阴茎勃起硬度

锻炼阴茎硬度可以锻炼骨盆肌肉,保持骨盆肌肉收缩状态10秒钟,每天练习20次。也可以锻炼肛门括约肌,排尿的时候主动收缩肛门,最开始可以每天练习3次,每次练习的时候收缩3到5次,然后逐渐增加练习时间,直到每天练习30次左右,坚持下去后阴茎勃起的时间可延长,阴茎勃起的硬度也可以增加。阴茎勃起硬度和时间长度还受到很多因素影响,比如抽烟喝酒、吃垃圾食物等可影响男性性功能,应该尽量避免


为你推荐

南京同仁堂 黑松露鹿鞭人参压片糖果

直降100元 买三件送两件同款

惠后:¥ 139.00 ¥239.00

立即购买
包邮
相关文章

阴茎勃起时间不长是怎么回事 【专家提醒】阴茎勃起的程度要分清

  阴茎,又称阳具,生物医学基本术语,指的是高等脊椎动物的外生殖器官。与雌性的阴道一样,它也发育自胚胎时的交接器原基,是性行为时的主要器官。从外形上看,阴茎为粗细不等的长圆锥形或长圆柱形,有松弛和勃起两种状态。阴茎为雄性动物的交配器官,平时柔软,龟头隐藏在包皮内;交配时勃起,伸长并变粗变硬,龟头露出。在雌性的阴道里抽插后射出精液。主要功能是排出尿液、排出精液和进行交配。   目录1、阴茎不勃起2、阴茎射精3、阴茎为什么会勃起4、阴茎异常勃起5、阴茎勃起不坚硬1、阴茎不勃起   阴茎不勃起属于性

2016-10-26

阴茎勃起异常的原因有哪些 原来阴茎勃起异常是因为这些

阴茎勃起是性爱的一个必备的条件,当不少男性怀疑自己患了阴茎勃起障碍症的同时,这个地球少有少数的男性却患了阴茎异常勃起症。虽然在我国这种病例少见,但是关注男性保健的你也要有所了解。

2016-11-07

阴茎勃起慢怎么改善 解决阴茎勃起慢的小妙招

最近很多男性朋友都不同程度的出现了各种各样的男性疾病,一旦出现了男性疾病就可能会导致男性朋友出现阴茎勃起慢的问题,这是让很多男性朋友都非常头疼的一个大问题,会严重影响到自身的性生活质量和水平,对于夫妻间正常的和谐关系也会造成一定的负面影响。尽快的寻求有效的方法来进行治疗是非常有必要的,下面我就来为大家具体普及一下阴茎勃起慢怎么改善吧。

2017-03-05

怎样量阴茎勃起长度 教你正确测量它

我们知道在了解自己是否有勃起障碍的时候,量阴茎勃起的长度是非常重要的一件事情,那么,怎样量阴茎勃起长度呢?到底多长才是正常的呢?小编得知了测量的方法以及其正常的勃起长度,下面就来做了解,希望大家了解以后可以知晓自己的生殖器长度是否够。

2017-03-21

怎样算阴茎勃起异常 阴茎勃起异常该怎么护理呢?

阴茎勃起异常,对于男性来说,这是最为常见的一种生殖性疾病,这样的一种疾病其实有很多的治疗方法,除了选择手术治疗之外,我们也可以选择其他的治疗方法,但是很多的男性朋友对于自己到底是否出现阴茎勃起异常都不是很了解,一起来看一下怎么算阴茎勃起异常。

2017-04-06

为什么阴茎勃起不硬 阴茎勃起不硬的原因

很多男性朋友在进行性生活的时候,如果一旦出现性功能障碍的话给夫妻的性生活是有着严重的影响的,那么现在很多男性朋友都出现了阴茎虽然勃起了,但是却不硬的情况,那么到底哪些原因会导致阴茎勃起不硬呢?下面我们一起来看一下吧。

2017-04-10

阴茎勃起不硬怎么办 剖析勃起不硬的4个原因

很多男性在性生活中阴茎勃起硬度不够,不仅不能让伴侣得到满足,自身也觉得很惭愧。阴茎勃起不硬是怎么回事,阴茎勃起不硬怎么办?

2017-04-11

阴茎勃起硬度减退怎么办 推荐5款男人助性食物

阴茎勃起硬度通常会随着年龄增加而减退,不仅影响性爱质量,而且降低自信心。近日,美国“男性健康”网盘点了有助于改善勃起状况的5种天然食物。

2017-04-19

如何治疗缺血性阴茎异常勃起 听听医生的建议

缺血性阴茎异常勃起(Priapism,PP)是男科急症,一旦确定诊断就应立即组织抢救治疗,治疗应采用逐步递进的方法以便尽快降低阴茎海绵体内压,恢复静脉回流通道,防止海绵体组织损伤。根据发病原因,积极治疗原发病的基础上,采用镇痛、镇静、抗感染以及输入碱性药物等方法,必要时适当吸氧,采取心电图及血压监测。

2017-04-21

如何预防勃起时阴茎折断 需减少勃起时外力冲击

阴茎具有勃起功能的关键,是在阴茎内有一对阴茎海绵体的构造。

2017-04-24