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近几年关节痛发展于白领人群，慢慢出现久坐族、各种关节都会存在一些病症，专家提醒白领人群，在办公室注意保护好肩膀、膝、踝等身体部位，那如何保护好呢?
另外骨性关节炎的高发人群
1、特殊职业的人
如芭蕾舞演员的跖趾关节，纺织工的手，矿工的髋、膝关节，棒球运动员的肩、肘，足球运动员的足、踝、膝，拳击运动员的掌指关节均易患骨性关节炎。
2、老年人
老年人最易患骨性关节炎。在骨性关节炎发病因素中，年龄是最主要的决定因素。生命活动中早期遭受的骨损伤在多年后才出现骨性关节炎，随年龄增长，供应关节的血流减少，软骨营养减少，加上负重分布的改变而发生骨性关节炎。所有骨性关节炎的发病率均随年龄增长而上升，患病率也随年龄而上升。
3、肥胖者
肥胖可能通过增加负重关节的力学压力，就是说关节对体重的支持负荷增大，出现生理退变而致骨性关节炎，特别是易患膝关节骨性关节炎。
4、更年期女性
女性较男性易患病，特别是在更年期后，由于女性更年期后，女性激素的水平明显降低，影响到骨代谢而易患骨性关节炎。
5、外伤愈合不好的人
骨折如复位不好，关节面对合不齐容易很快引起骨性关节炎。由于外伤对骨质、软骨的破坏，引起异常病理改变导致骨性关节炎。人们平时走路失足、楼梯踏空都可能造成对关节软骨的损伤，成为发生骨性关节炎的潜在诱因。
总结：关节疼痛是有个病因的，在发病前身体上都会有一些反映区，那平时注意观察身体，提早预防也是必需的。
