咳嗽是保护身体的一种表现,需要润肺,找到病源,那么这个季节长期咳嗽该如何治疗呢?接下来就来学习一下偏方治疗咳嗽方法,简单的食疗法治疗效果如何呢?、
咳嗽的应急措施
1、用一个水壶,内装小半壶水置于炉子上,待水烧沸时,用口对准壶嘴里冒出的蒸汽一口一口地吸入,每次持续20-30分钟,每天2-3次,对咳嗽疗效十分显著,尤其是外感风寒所引起的急性气管炎及支气管炎疗效更好。
2、对于一些老年人来说,长期咳嗽会对身体有很大的影响。咳痰会没有力气去咳,就要借助翻身拍背来解决。方法是将自己的手指并拢,把关节弯一下,然后去拍背。这样做可以通过震动将痰液排出来,以防痰液阻塞气管而引起窒息。
3、将大蒜数瓣捣烂成泥,敷于足底前1/3中间凹陷处的涌泉穴上,外贴伤湿止痛膏,每晚更换。
4、将新鲜的白萝卜洗净后连皮切成块状,浸入麦芽糖内10-12小时,萝卜呈干瘪状后,将麦芽糖及汁饮下,1-2次后咳嗽即止,极为有效。
5、将生梨500克去皮和核后切成片,与蜂蜜60克和在一起,隔水蒸熟,每天早晚服食少许,至愈为止。
咳嗽怎么办
食疗方
梨裹川贝
材料
梨1个,川贝、冰糖适量。
做法
1、将五六粒川贝研磨成细粉。梨洗净去皮,中间切开去核,放入川贝粉和两三粒冰糖。
2、把梨拼对好放入碗内,在锅内蒸半个小时即可。
功效
一次食用一半,对于风热咳嗽有很好疗效。
红枣白果
材料
白果和红枣各3粒。
做法
将白果和红枣放入碗里,加适量的水,烧开即可。
注意事项
一定要注意白果和红枣的数量,只许放三粒,擅自增加会导致上火。
功效
红枣品性温和,具有健脾养胃、益气补气的作用。白果能安定咳喘,对肾脏很有好处。
银耳冰糖羹
原料
银耳10克,冰糖20克。
做法
先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮90分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用,每晚1次。
功效
滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中带血等症。