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小儿营养性贫血饮食注意

  现在的小儿营养性贫血应该是比我小时侯少多了吧,现在的孩子营养丰富,也许只有在偏远地区出现的营养性贫血较多点吧。

  我小时后就有过营养性贫血的现象,当时真的是要感谢那位医生了,一般婴幼儿营养性贫血多发生在半岁以后,饮食上应保证充足的热能,动物性蛋白质(优质蛋白),含有矿物质及维生素丰富的食物的供应,宜选择瘦肉,海产品,动物内脏,蛋黄,血豆腐,豆制品,绿叶蔬菜,新鲜水果等食品。含过高粗纤维的食物及还高草酸的蔬菜都应该少摄入。

  因为医生的这个诊断证明书,我真是被捧到了天堂啊,当时家庭条件不是很优越,水果不如现在这样可以随时买,但是亲戚们知道后都主动送水果,营养物品,妈妈也开始天天为我的饮食营养而劳作,因为那段时间的饮食和营养,才会使得我的贫血症状得到很快的恢复。

  注意事项:

  注意小儿营养性贫血其实不是难纠正,主要在于饮食的调整,妈妈们要多辛苦些了,不过宝宝健健康康的,也是妈妈们的最大愿望。

  小儿贫血可适当的吃些螺旋藻,螺旋藻有治疗贫血的显著效果,并能有效地提高身体免疫力,大家不妨可以试试。


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