由于现在饮食的丰富多样化，人们的胃稍不注意就容易出问题。脾胃虚寒是目前比较常见的一种现象，那么脾胃虚寒对我们有什么危害呢？我们又该如何调理呢?今天小编为大家详细解答。
脾胃虚寒危害
对于很多人而言，可能脾胃虚寒是比较轻的一种症候，其实不知道，患上脾胃虚寒的时候，则是会有以下这些危害的哦。
1、脾胃虚寒的人容易腹泻，平时吃一些凉性或者油腻的东西就容易腹泻，还有可能因此过度疲劳、忧郁而发病导致腹泻，这样的情况是反反复复的。还有久泻不愈、食后便泻、面色苍白的症状，这样长期性的腹泻可能会导致肠道发生一系列的病变，同时也会导致身体脱水或者休克等。
2、脾胃虚寒会诱发多种胃部疾病，像消化不良、各种胃炎、胃溃疡等，还会导致抵抗力下降，体质变弱，身体虚弱容易导致各种疾病接踵而至，还可能诱发各种肠胃疾病。
3、脾胃虚寒还会引起头痛失眠、肝气郁滞、心悸等症状，还可能导致男性遗精和腹泻等现象。
脾胃虚寒怎么调理
1、选择高良姜加水在沙罐内煎熬，熬好后取其汁与粳米煮粥，空腹服用，每天服用一次，坚持3-7天食用，就能治疗脾虚胃寒导致的腹痛胃痛了。
2、选择丁香，肉桂，红糖做材料，首先把丁香和肉桂放入温水中浸泡，大火煮沸，小火煎煮20分钟后取其汁，在放入红糖，每天服用三次，能治疗胃寒行腹痛。
以上是小编总结的脾胃虚寒的危害和调理方法，希望大家主意保养好胃部，暖胃护脾，关爱自己的身体，平时多注意调理身体，希望对大家有帮助。
