紫一商城欢迎您！扫码关注公众号
搓腹：
先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
搓腰：
左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。
搓足：
先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
搓手：
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
搓额：
左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
搓鼻：
用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳：
用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
搓胸：
先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
变老是必定的，可是咱们要怎么抗变老呢?抗变老的办法有哪些呢?下面就来了解一下身体各个部位抗变老的办法。
2015-05-13
每个女性都是希望自己青春永驻的，都不希望自己衰老，像赵雅芝都已经六十岁了，看起来还是很年轻的样子，由此可以看出，女性是能够采取方式来抗衰老的，赵雅芝就是一个成功的案例，那么我们应该怎么抗衰老呢？
2016-05-05
女人抗衰老是多抹点护肤品就能搞定的么?当然不是!除了饮食和良好的生活习惯外，你还可以通过按摩来延缓衰老。我们身体的5个部位与青春息息相关，如果多加按摩，就可以帮你调养血气抗衰老。
2016-09-07
女人都很害怕衰老，但是也不用太过害怕，因为虽然衰老是自然现象，无法避免，但遵循一定的原则，来延缓衰老的发生却是可能的。在日常生活中很多方法都可以帮助女人抗衰老，很多人通过喝饮品来延缓衰老，这实在令人惊讶。那么女人抗衰老喝什么好呢?女人抗衰老注意事项有哪些呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
2016-09-14
随着岁月的流逝每个人都避免不了容颜的老去，每个女人都想拥有一张完美的容颜!而面对高价的美容院却又望而却步!那么有没有更简单易行，省钱有效的保持青春的方式呢?从中医角度来说，女性衰老主要有三个方面的原因：受寒、血虚和肾亏，远离这3点，即使到了更年期也能风采依旧。
2016-09-17
随时时间的流逝年龄的增长每个人都会衰老，可是年轻是女人永远的梦想，其实，我们是可以延缓衰老的脚步的，抗衰老方法很简单，通过合理膳食、保健品和药物、合理的生活方式，都能轻松抵御衰老，现在就随小编来学习一下吧!
2016-10-02
对抗衰老，延年益寿，这些看似困难的事情，事实上并没有想象中那么难。只要你懂的按摩养生穴位，不仅可以让身体变得更好，还能让你青春常驻。
2016-11-16
相信很多女人都想“永葆青春”，虽然这看起来不现实，但是尽量延缓衰老还是可以做到的，只要你采取好措施，其实，女性如果常搓身体的八个部位便可以达到抗衰老的作用，也是女性抗衰老的有效方法之一。
2016-12-03
在男人问题备受关注的今天，男性也要和女性一样做好防衰老工作，要时刻关注自己的身体，是否出现一些异常信号。那么，男性衰老有哪些特征？平时可以多多按摩这些部位，让自己更年轻。
2017-04-05
充满活力的青葱岁月就像白驹过隙一般，转眼就被时间无情的抛诸脑后，随之而来的是时间带给我们的沉淀和痕迹，尽管如此，想要留住青春仍然是每个女性的梦想，那么不妨从日常做起，每天多做以下7个小动作，让青春常驻。
2017-04-19
企业营业执照 食品经营许可证 医疗器械备案证 医疗器械网络销售信息 增值电信业务经营许可证 对外贸易经营备案网络食品备案 互联网药品信息服务资格证 备案号：湘ICP备11008736号-3
Copyright @ 2013-2022 湖南紫一健康产业有限公司 版权所有
