我们每一个人的身体内都有着适量的红白细胞以及一些血红细胞，这些细胞都是维持我们正常生活的一种物质，没有了它们的存在，我们也是不能够正常的生活，或许会出现一些很难治愈的疾病，所以说，细胞是维持我们身体的重要物质，没有了它们，也就不能正常的生活。那么，如何增加体内的白细胞呢?
1、饮食疗法
对于我们来说，可能最好的办法就是用食物来治疗疾病，这样的方法其实就是一种两全其美的事情。所以说，一旦体内的白细胞数量少的话，是可以通过饮食来治疗的，平时吃一些高蛋白低脂肪的食物，吃一些菌菇也是可以的。
2、吃一些西药
其实西药是一种见效很快的药物，吃下去就可以在短时间内看到疗效，但是西药和中药、食疗不一样，是药三分毒，就是从西药这方面来定夺的，所以说喝西药之前一定要询问医生，遵照医嘱。
3、中药疗法
在市面上会有很多卖保健品的，这些保健品都是强身健体的，对身体有所好处，但是我们每个人的体质都有所不同，所以收到的效果就会不一样，网上的保健品一定不要自己盲目的去买，要根据医生的建议去购买。
所以说，增加白细胞的数量是没有那么容易的，是需要一个漫长的过程的，一旦发现自己身体缺少了某种物质或者发生了某一些变化，应该尽早的去解决这个事情，这样才不会让我们的身体处于欠佳的状态，有问题就及时的去医院治疗。
