眼睛是心灵的窗户，多数家长对于孩子的视力问题都是格外关注的，但是现当代社会中，越来越多的孩子因为生活习惯不好，因经常盯着手机等等多种原因而出现视力模糊下降的情况，给孩子的正常学习生活带来了麻烦，也成为很多家长的困扰。那么，儿童视力模糊应该怎么办呢?今天小编就为大家简单介绍几种方法帮助孩子恢复视力。
一、凝视远方
家长可以锻炼孩子在长时间用眼后，找一处10米之外的绿树或是其它颜色比较缓和的物体进行凝视，这样可以促使眼部调节放松，减轻眼部的疲劳状态，同时舒缓的颜色也可以给孩子起到一个放松的作用，锻炼孩子的集中力，长期坚持的话可以有效缓解视力下降模糊。
二、做眼保健操
眼保健操是一个专门保护眼睛的运动，家长可以督促孩子养成定时做眼保健操的习惯，便可以有效地促进眼部周围的血液流动，缓解长时间用眼后的眼睛疲劳状态，同时可以按摩到眼部周围的穴位，但要注意力度的适中轻缓，不可过度用力。
三、洗眼法
视力模糊的孩子家长可以将脸盆消毒洗净，之后倒入温水，让孩子把脸放入水中后睁开眼睛，再转动，这种方法在开始的时候会给人带来一些不适感，但是长期坚持进行的话可以洗去眼中的有害物质和灰尘，对于改善散光、远视、近视等视力模糊现象是非常有帮助的。
四、饮食调节
家长可以通过从饮食方面入手调节改善孩子的视力模糊的现象，平时多吃一些富含有维生素的食物，并且要补充矿物质，要注意饮食营养的均衡搭配，多吃一些粗粮及含有丰富维生素的蔬果，如胡萝卜等都是对眼部帮助比较大的，可以解决眼睛干燥问题，同时也能够缓解孩子视力模糊现象。
上面小编介绍了几种非常简单的可以帮助孩子恢复视力、减轻视力模糊现象的小方法，家长可以根据实际情况进行选择，但需要注意，保护眼睛关键的还是要从生活习惯如孩子的坐姿、用眼卫生等等各个方面进行预防的，要注意不能让孩子过度用眼，在发现视力出现问题时要及时的检查接受矫正治疗，这样才更有利于孩子视力的健康。
