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小孩能不能吃叶黄素

    叶黄素相信大家并不陌生,叶黄素有另外一个名字,叫“植物黄体素”,并且是一种重要的抗氧化剂。那么,它具有哪些功效?小孩能不能吃叶黄素呢?

    叶黄素是视网膜的主要色素成分:叶黄素是人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素,这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入叶黄素来补充,若缺乏这种元素,眼睛就会失明。

小孩能不能吃叶黄素

    它可保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基,导致白内障,黄斑区退化,甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉,但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑,黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害,因此这个区域极易发生退化。

    它还可抗氧化,有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。此外,也能保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力、保护视力。特别适合学生、司机等人食用。

    由此可见,孩子是可以吃叶黄素的。但是要根据医生的指导,按照正确的服用方法,这样才能取得更好的效果。


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