吃什么可以滋阴 分享滋阴食物大全

滋阴补肾的方法有很多，虽然说药物滋补效果比较快，但是其多是对人体都有副作用，所以小编推荐通过食疗来帮助滋阴补肾，天然滋补免除副作用烦恼。

2015-06-19

滋阴，是传统中医的一种术语，适用于滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症状。也是秋冬时节人们最需要注意滋补的一种。为了帮助大家能够很好的进行调理，小编特意把市面上常见的滋补中医及调理方法与大家做了个系列总结，欢迎大家阅读指导，挑选出最适合自己的那款。

2015-12-24

随着天气的转冷，越来越多的人都喜欢蜗在温暖的空调房不出来，干燥浑浊的空气也让学多的人经常出现咳嗽、便秘、腰膝酸软等症状。其实这些都是冬季缺阴的表现，需要进补些滋阴的调理中药，下面小编就为大家介绍两款常见易做宜食的调理中药吧。

2015-12-24

滋阴是传统中医学中的一种常用术语，细分起来又有很多种类。为了方便大家的阅读小编对生活中常见宜食有效的滋阴中药进行了整理归纳做成一个系列方便大家查询阅读。本章主要与大家介绍两款滋阴补肾的中药。

2015-12-24

此篇为吃什么可以滋阴之中药调理的倒数第二篇，本篇主要是向大家介绍有关肺热阴虚，肺虚燥咳，肾虚腰酸及养心安神等滋阴中药介绍。希望能够很好的帮助到大家。

2015-12-24

通过前面四篇的分享，有关滋阴调理的常见宜食高效的中医，已经和大家介绍的差不多了。做为这个系列的压轴篇，小编要向大家介绍两款耳熟能详的名贵滋阴调理中药--冬虫夏草与灵芝。让大家对吃什么可以滋阴有关中药调理部分有个全面全能了解。

2015-12-24

随着社会的快速发展，受各种原因所至，人们面临的压力也不断增加。让许多人的身体都处于一种亚健康状态，其中阴虚火旺就是最典型的症状之一。如不即时调理，很容造成阳痿、早泄、遗精、月经不调、性功能障碍、更年期综合征等，十分影响人们的生活。那么吃什么可以滋阴，滋阴降火汤有那些好的推荐呢？小编带着疑问，为大家收集整理几个良方推荐给大家，希望对大家都有所帮助。

2015-12-24

气候干燥，使人体大量丢失水分，那么我们就要及时补足这些损失，除了多喝水，还可以自己多煲汤，适量喝一点，对人体还是很有好处的。菠菜性味甘凉，能滋阴润燥，养血之血，通利肠胃，可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血及衄血、便血等出血症。莲藕性味甘凉，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素，尤其是含维生素C最多。

2016-09-24

冬季寒冷干燥，就女人而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。这是由于，女性已婚者有经带胎产，未婚者也有经带。都与阴血关系密切，随时随地、或多或少损耗阴血。所以把滋阴补水、补血摆在首位。

2016-11-10

冬季是一个适宜进补的好时机，很多人选择在这个时候来进补，冬季女人养生很重要，那么冬季养生女人吃什么滋阴补肾？

2017-03-26