骨刺能否经过不断活动磨小磨没? 当一个人患了骨质增生发生了"骨刺"时,总有些人通知他,你多活动骨刺就磨没了!甚至病人说,某大医院一位骨科医生也劝诫他:"骨刺别怕,你只需每天不断活动骨刺就没了!"
这种提法显然是过错的,恰是这种荒谬的知道,延误和加重了很多病人的病情。
为何说这种观念不正确呢?
由于骨关节某部位假如受力超出骨、软骨所能接受的习惯强度,则导致骨质增生而构成骨刺。本来骨质增生是人体对超越骨关节接受能力的力并使之均匀分布,下降受力强度的一种反响方法,骨关节受力超出可习惯强度越大,骨质增生就越快越严峻。所以依据"骨刺"的构成这一机理可知,想经过添加活动强度磨去"骨刺"的主意,必将适得其反,只能添加现已超越骨关节所能接受效果的强度,必然推进其增大开展,而不会磨去"骨刺",尤其在下肢关节更是如此。通常来说,当骨关节接受力已超越习惯强度构成"骨刺"时,倘若设法使其受力强度降至习惯强度之下的话,却可起到使"骨刺"发生推迟、增生中止,表现减轻的效果。
那么,骨质增生的病人就不能活动了吗?
现实也并非如此。骨质增生病人除了进行相应的医治,为了避免肌肉发生废用性萎缩和关节的强硬,也需求进行不使关节添加负重和受力的轻柔活动。这种活动纯属在不添加骨关节负重和效果力下,来训练肌肉和坚持增进关节运动功用。因而,这种运动是一种特殊方法下的轻柔肌肉缩短性关节运动。如躺在床上的屈伸腿操练就不失为一种好的训练。
长了骨刺怎么办呢?
关于骨刺的医治,通常认为除极少数骨刺压榨神经、血管或主要脏器需求手术切在外,绝大多数病人都应采纳非手术医治。
首先要避免和减轻病变部位的过度劳累。可常常进行缓性而柔软的肌肉伸屈训练,以增强肌肉的弹性使酸痛麻痹等不适感受减轻或消失。
其次,在表现发生时要适当歇息,一起进行热疗、按摩、按摩或部分疼点关闭等医治,以减轻痛苦。中药离子导入疗法可舒筋活血,消肿止痛,改进部分血液循环,用于医治骨刺有必定效果。
第三,在全部恢复医治办法中,药物医治也是一种不行忽略的手法。常用的药物有骨刺片、硫酸软骨素A、复方软骨素片、复方丹参片、维生素E等。对痛苦表现明显者,可给予止痛镇静药,如芬必得、安必丁等。有麻痹表现者,可选择维生素B1,维生素B2,以及ATP等养分神经的药物辅佐医治。
别的,经过专业组织的宣扬和常识的遍及,使病人学习一些健康清洁常识,添加对疾病的知道,有利于疾病的自我保健、防止及医治。