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孕妇胃疼怎么办 分享4个缓解胃痛小妙招

孕妇有可能会出现胃疼,但是一般孕妇出现不舒服的症状,如果不是很严重的情况下,是不建议吃药来治疗的,可以采用一些饮食保养,或者改善一些饮食方式来进行调理,孕妇胃疼怎么办要合理处理呢?详细介绍如下:

孕妇胃疼怎么办要合理处理:

1、合理的饮食,少食多餐

每日少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走)。多吃新鲜的水果蔬菜,同时注意营养的均衡。

2、适当减少饮食

可适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物,可以多喝点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要喝单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

3、可以用一些抗酸剂,半坐卧位也可以减轻疼痛

如果你晚上经常胃痛,请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。

4、严重的时候还是去看医生吧

如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。

孕妇胃疼怎么办看似是小事,其实也有可能其他疾病的隐患,所以还是要多加重视的。


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