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动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。 海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
人体内一切的液体成分在中医看来,都归于“阴”的领域。“阴”就好像水,具有柔软、清凉、向下活动的特性,润泽万物生长。《黄帝内经》里说,“阴虚则内热。”
2015-05-29
随着生活节奏的加快,人们所受到的各方面压力也不断增加。各种加班与不能按时饮食,让人们的健康状态日益下降。失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等阴虚症状也随之浮现出来。那么有什么快捷、简便、有效的调理方法没?当然有,小编现在就为大家推荐八款最能滋阴补肾的茶品,来为大家健康保驾护航。
2015-12-25
受到周边环境的各种因素影响,很多的朋友都处于一种亚健康状态。失眠、长斑、大便干燥、头晕眼花、腰酸腿痛等阴虚肾虚症状,时常来骚扰着人们正常生活,十分的烦人。那么有什么好的方法能够预防调理吗?很简单,小编为大家推荐五大滋阴补肾食物来为你健康保驾护航。
2015-12-25
男性朋友总是以工作繁忙为由,胡乱应对一日三餐,吃饱就好是他们对一日三餐的所有要求。但是,正是因为工作总是繁重,饮食保健才显得尤为重要。以下就是为大家整理的一些男性滋补食物。
2016-08-25
食补,可以达到补肾的目的。下面这些既可补肾,有不会太燥火。
2016-09-02
世间万物有阴阳之分,人类亦是如此。因此,滋阴补阳就是一个比较古老和永恒的话题。今天,我们就系统地为大家介绍几个实用的滋补方法。
2017-01-06
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 下面就给大家列举下壮阳食谱吧。告诉大家男性如何壮阳
2017-03-14
核心提示:现实生活中,患有肾虚的男性朋友不在少数。市场上的补肾药也不胜枚举,但吃了这些补肾药就真的能补肾壮阳吗?恐怕未必。下面,就为男性朋友们推荐六种壮阳益精固肾的食物。
2017-03-15
俗话说,肾好男人不易老,事实上男性和女性肾不好都容易衰老,现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低。中医认为药食同源,肾虚可通过膳食改善。那么滋阴补肾的食物有哪些?适合男性和女性的滋阴补肾食疗方有哪些?
2017-04-05
生活中治疗肾虚的食物有很多种,但肾虚都分为虚阳虚和肾阴虚两种,所以人们在采用食物治疗肾虚的时候,还要依据自已的症状而选择,对自已有冶疗功效的食物,所以今天给大家介绍治肾阴虚的这些食物。
2017-05-14