戒烟糖有用吗 真的能把烟戒掉？

戒烟糖的原理是改变人的味觉系统，使人产生对烟味的厌恶感，从而达到戒烟的目的，我感觉还是少用戒烟糖，以免破坏正常的味觉。戒烟真的需要毅力，另外尽量使自己想别的事，干别的事，不停的忙，不久你也许会发现，哎，我已经n长时间没抽烟了戒烟糖对戒烟只是一个心理作用。烟瘾上来的时候靠它也起不了什么作用。要想成功戒烟，关键是靠自己的毅力，当你决定戒烟的时候，可以每天控制自己少抽一根，想抽烟的时候多想想身边的人，心里面要时刻谨记我自己抽一根烟不仅伤害我自己的身体，而且对身边的人也会造成伤害，身边的人都会用很歧视的眼光看我。这样长时间下去应该对戒烟是有效果的。