左小腿酸痛是怎么回事？如何治疗？

> 健康知识提问人：郭志标 2015-06-19 00:00:00 浏览552次

我的工作劳累程度并不大，但是最近感觉左侧的小腿疼的厉害，这几天走路都是一瘸一拐的。我害怕耽误久了会更严重，怎么样能缓解？

左小腿酸痛很可能是因为运动或者干活以后腿部产生的乳酸等酸性物质没有及时得到分解引起的，也可能是缺乏钙元素导致的。总之在出现这种情况时就要多注意腿部肌肉的放松，不要让腿部受到过大的压力和负荷，但是也要进行适当的活动，不要长时间站立。如果缺钙就要及时进行补充，要多食用鸡蛋瘦肉等富含钙和蛋白质的食物，以保证肌肉和骨骼的正常生命活动。