韧带断裂是运动时常出现的一种现象，在韧带断裂的时候早期有效的处理对韧带的恢复很重要，因为如果治疗不及时或处理不当，会成为慢性病，损害局部关节的功能。当韧带断裂的时候，应该及时用冰块冷敷，降低膝盖附近血液流通的速度，减轻血块凝结并促进消肿。同时还要注意不要在治疗期间再进行激烈的运动，要多休息，还可以通过饮食来调节，多补充有影响的食物。
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梁晓红2015-06-21 00:00:00
