鲫鱼萝卜汤很适合孕妇喝，它不仅容易消化，而且蛋白含量很高，同时也含有丰富的钙，可以很好地满足胎儿和孕妇的营养需要，并且萝卜和鲫鱼一起熬也有开胃的功效，可以增进孕妇的食欲。鲫鱼萝卜汤不仅适合孕妇，也适合老人和小孩。在熬制过程中可以加少量鲜奶，可以提高蛋白含量。有少数人对鱼肉过敏，应当注意。孕妇还要注意不能偏食，要适当增加新鲜蔬菜和水果。
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陈言2015-06-21 00:00:00
