怎样才能快速减掉脸上的肥肉呢？

> 健康知识提问人：张梦琪 2015-06-04 00:00:00 浏览649次

我今年刚上大学没多久，不知道为什么脸看起来给人很肥的感觉，但真正的情况是我并不胖！我不知道该怎样才能快速减掉我脸上的肥肉呢？

瘦脸其实说难不难，说难也难。瘦脸最关键的一步是要注意自己脸部的保养方式。一般来说，定期的保养不仅能让肌肤有弹性而且还可以让皮肤不会因为瘦脸而松垮失去弹性。首先，减肥方法很多，建议在选择物理减肥，尽量不要选择药物减肥。一般常用的方法有一下几种：运动减肥；机械减肥；手术减肥；按摩减肥等。减肥是一个庞大的工程，需要毅力。推荐每天按摩自己的脸颊，不要吃口香糖等需要反复咀嚼的食物；其次常吃蔬菜和水果。