心脾两虚该如何调理？ - 紫一健康问答

根据你现在的症状的确是属于心脾两虚的范畴，经过正规医院医生的诊断后应该及时调理。心脾两虚主要表现为心气虚脾气虚，在生活多方面都应该重视。特别是饮食上，不但要多摄入清淡补充营养的食物，

同时还要保证这些食物是绿色无污染的，不但如此还要多进行身体锻炼，每天都要进行户外运动，增强抵抗力和免疫力，最好是养成良好的生活习惯，生活要健康有规律。